减脂素食餐

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创建时间: 2014-04-15      最后修改: 2022-07-01
65 菜谱
  • 泡菜减肥锅

    泡菜、海带结、魔芋、豆腐、香菇

    综合评分 7.4 (272 做过)

    熊熊de厨房

  • 菠菜奶酪烘蛋 (无油快手早餐! )

    菠菜或其他青菜、鸡蛋、奶酪、醋、盐、番茄酱或其它各种酱、蘑菇碎洋葱碎或其他各种碎、最新研究:撒奶酪前扔几颗切半小番茄进去

    综合评分 7.6 (832 做过)

    李浆果

  • 砂锅白菜豆腐

    北豆腐、白菜、姜、盐

    综合评分 7.5 (1361 做过)

    小白素食记录

  • 凉拌豆皮

    香菜段、红椒丝、豆皮、胡萝卜、细盐、辣椒酱、生抽、橄榄油、白醋、白糖

    综合评分 7.8 (55 做过)

    随心随意

  • 酸辣魔芋丝

    魔芋丝、樱桃萝卜、黄瓜、香菜、醋、生抽、糖,盐、麻油、辣椒酱

    综合评分 7.6 (61 做过)

    晴天小超人

  • 黄瓜木耳炒鸡蛋

    鸡蛋、黄瓜、黑木耳、葱花、油、盐、料酒

    综合评分 7.5 (4809 做过)

    机器猫姑娘

  • 金针菇烧豆腐

    豆腐、金针菇、盐、葱、蒜、生抽、老抽、鸡粉、胡椒粉、干辣椒、醋

    综合评分 7.3 (97 做过)

    老贾的小厨房

  • 白菜肉丸炖豆腐塔吉锅版

    白菜、肉丸、北豆腐、葱花、浓汤宝、盐

    综合评分 7.8 (51 做过)

    颜小兽

    理由:换成素丸子和素汤料,搞定

  • 田园杂蔬

    鲜菇、草菇、胡萝卜、西兰花、南瓜、腐竹、圣女果、蒜头、蚝油、油、盐

    综合评分 8.0 (39 做过)

    依依美食

  • 减脂增肌早餐-131016-炒杂粮馒头丁,橙子,柠檬水

    柠檬、橙子、杂粮馒头、鸡蛋、西红柿、包菜、洋葱

    0 做过

    撒开蹄子就跑

  • 减脂增肌早餐-130829-番茄菜花,水煮蛋,玉米汁

    水果玉米、菜花、番茄、鸡蛋、甜辣酱

    0 做过

    撒开蹄子就跑

  • 5分钟微波炉面包 纯素

    有机全麦面粉、半听柠檬有机汽水、加糖巧克力粉、少许天然海盐、些许温水、有机亚麻籽油

    1 做过

    本纳纯素Dodoveg

  • 不放油的健康薯片

    土豆、微波炉、微波炉蒸笼、盐、胡椒粉、花椒粉、五香粉、辣椒粉、孜然粉

    综合评分 7.1 (1771 做过)

    意子衿

  • 青椒炒蛋

    青椒、鸡蛋、熟芝麻、盐、胡椒粉

    综合评分 7.5 (2237 做过)

    83小钟

  • 蘑菇南瓜汤

    南瓜、蘑菇、盐、黑胡椒

    综合评分 6.9 (65 做过)

    好吧好吧我是Jackie

  • 原汁原味的蘑菇

    蘑菇、盐巴、黑胡椒

    综合评分 8.2 (5926 做过)

    pescetarian