健康减肥~~~GOGO！

（低于500卡快手菜）西兰花炒鸡胸肉

无皮鸡胸肉、西兰花、盐、蒜、姜

综合评分 7.2 （298 做过）

豌豆小姐笑笑

菠菜猪肝汤

菠菜、猪肝、姜片、枸杞、淀粉、生抽、盐、胡椒粉、香油

综合评分 7.3 （979 做过）

简单煮意

菠菜炒粉丝

菠菜、粉丝、花椒、酱油、盐

综合评分 7.7 （614 做过）

我很家常

Eggs Benedict 班尼迪克蛋

英式玛芬（English Muffin）、荷兰酱（Hollandaise Sauce）、菠菜叶、培根、鸡蛋、盐、白醋（可选）、黄油

综合评分 7.9 （792 做过）

鹿鹿无围

蒜末菠菜

菠菜、大蒜、盐、味精、橄榄油

综合评分 7.6 （1619 做过）

小小H

姜汁菠菜

菠菜、姜、生抽、芝麻油、白砂糖、盐、鸡粉

综合评分 7.8 （1802 做过）

偏离.于墨尔本.

青椒炒茄子

嫩茄子、青椒、鸡精、盐、橄榄油、麻油

综合评分 7.0 （976 做过）

严小肃

西红柿烧茄子

西红柿、长茄子、大蒜、香葱、生姜、盐、生抽、白糖

综合评分 7.5 （1879 做过）

烟火间

省油版地三鲜

茄子、芝麻油、土豆、青椒、花椒、姜片、蒜、糖、生抽、盐、水淀粉

综合评分 7.7 （2644 做过）

Eileen_Mini

青豆蘑菇

圆蘑菇、青豆、食用油、盐、鸡精

综合评分 7.7 （94 做过）

李妙生

青豆虾仁

虾仁、豌豆、香菇、姜、蒜、鸡蛋

综合评分 7.3 （375 做过）

唯唯安

番茄甜豆炒蛋(小盆友菜)

西红柿(番茄)、鸡蛋、猪油、甜豆、酱油、盐、葱

6 做过

多米妈也

碗豆玉米炒腰果(或各种坚果)

新鲜豌豆、新鲜玉米、腰果、或其它各式坚果、糖、盐

综合评分 7.4 （40 做过）

钟in

青椒肉丝

大青椒、猪里脊肉、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、干淀粉、清水、麻油、盐、糖、水淀粉

综合评分 7.9 （8443 做过）

小辞xiaoci

青椒炒鲜鱿

鱿鱼、青椒、料酒、盐、水

综合评分 7.3 （606 做过）

一粒丸子酱