低脂高蛋白减肥餐

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创建时间: 2014-05-14      最后修改: 2014-06-15
11 菜谱
  • 土豆炖肉便当

    魔芋丝、肥牛肉片(肉片或涮肉薄片)、土豆、洋葱、胡萝卜、糖、酱油、料酒、配菜

    综合评分 8.0 (35 做过)

    森绿

  • 寿喜烧(日式牛肉锅)

    肥牛、老豆腐、金针菇、香菇、大葱、蓬蒿菜、蒟蒻丝、鸡蛋、黄油

    综合评分 7.6 (2197 做过)

    Elephant-Cafe

  • 金枪鱼拌茼蒿

    茼蒿、金枪鱼罐头、生抽、米醋、白芝麻

    综合评分 8.2 (276 做过)

    Pan小月

  • 茼蒿豆腐汤

    茼蒿、豆腐、虾米

    综合评分 7.4 (75 做过)

    橘子go

  • 泉水煮萝卜

    白萝卜、香菜、新鲜朝天椒、生抽、陈醋、花椒粉

    综合评分 8.3 (348 做过)

    小白素食记录

  • 塌菜冻豆腐汤

    塌菜、嫩豆腐、姜末、盐

    综合评分 7.6 (71 做过)

    小白素食记录

  • 蒸豆腐饼

    榨菜碎、老豆腐(北豆腐)、鲜香菇、生抽、香油、香芹、生姜

    综合评分 7.7 (1035 做过)

    小白素食记录

  • 青菜豆腐汤

    豆腐、青菜、盐

    综合评分 6.7 (820 做过)

    文琦

  • 茼蒿拌鸡丝

    食物油、茼蒿、鸡胸肉、生抽、香油、芝麻、红辣椒

    综合评分 8.0 (573 做过)

    Pan小月

  • 白灼虾

    鲜虾、姜片、香葱、料酒

    综合评分 8.2 (4538 做过)

    圆猪猪

  • 香菇鸡肉粥

    大米、香菇、鸡胸肉、玉米粒、胡萝卜、盐

    综合评分 7.2 (914 做过)

    美食情书