魔芋粉、洋车前子壳粉、零卡糖、鸡蛋、⬆️以上为必选材料、⬇️以下为自选材料、可可粉、可可碎、肉松、抹茶粉、坚果、各类果干、…等等你喜欢吃的材料
综合评分 6.7 (17 做过)
空气炸锅版无糖无油快手减脂增肌燕麦柠檬香蛋白棒 无需烤箱 消耗黄豆粉燕麦棒 消耗柠檬皮屑燕麦棒 减脂期零食 健身加餐能量燕麦蛋白棒 消耗蛋白粉
燕麦(生熟都可以)、鸡蛋、脱脂奶、核桃仁(可用每日坚果)、葡萄干(蔓越莓干)、新鲜柠檬皮屑(增香 可不加)、自制黄豆粉(增加香味和蛋白含量 可不加)、蛋白粉(各种口味都可以)、香蕉
综合评分 8.3 (21 做过)