正是瘦身时

时蔬烩麦香豆腐丸子

嫩豆腐、燕麦片、胡萝卜、尖椒、小红辣椒、干香菇、蚝油、盐、水淀粉、黑胡椒粉

综合评分 7.6 （28 做过）

Nicole的生活书

蒜香水煮蛋

鸡蛋、蒜、红油、香菜、红椒、盐

综合评分 8.1 （72 做过）

肖艾米

干煎杏鲍菇

杏鲍菇、盐、黑胡椒粉、橄榄油

综合评分 8.2 （4057 做过）

小白素食记录

芹菜胡萝卜碎

芹菜、胡萝卜、盐、生抽

综合评分 7.9 （1224 做过）

小白素食记录

干烤菜花

菜花、油、盐、花椒粉、辣椒粉

综合评分 7.6 （1274 做过）

小白素食记录

杂粮饭

燕麦米、玉米渣、糙米、黑米、红米、薏仁、水

综合评分 7.2 （405 做过）

大花花西瓜瓜

紫甘蓝黄瓜拌鸡蛋丝

紫甘蓝、黄瓜、鸡蛋、醋、盐、芝麻酱、油

8 做过

牛肉干@乱烧菜

Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦杯

#基本底料、生燕麦片 (裸麦片)、牛奶 / 杏仁奶、酸奶、#以下请按喜好随意添加、奇亚籽 (chia seeds)、葡萄干或其他干果、压碎的各类坚果、中式一点可以加切碎的红枣枸杞黑芝麻、切片熟香蕉 (或一半压成泥)、各种水果泥、蜂蜜或枫糖浆、肉桂粉、香草精、蛋白粉、#第二天一早还可添加、新鲜切块水果、Granola格兰诺拉麦片、各种蔬菜水果脆片、各种水果泥、花生酱、巧克力酱……

综合评分 8.7 （4014 做过）

李浆果

橄榄油田园大拌菜

美国大杏仁、紫甘蓝、西兰花、荷兰豆、圣女果、樱桃萝卜、海天金标生抽王、天立保健醋、白糖、欧丽薇兰橄榄油

2 做过

猪猪の私厨

菠菜炒木耳

菠菜、木耳、蒜、盐、味全高鲜

综合评分 7.8 （154 做过）

灶边书

泉水煮萝卜

白萝卜、香菜、新鲜朝天椒、生抽、陈醋、花椒粉

综合评分 8.3 （348 做过）

小白素食记录

香菜干丝

香菜、豆腐干、大蒜、花生

综合评分 7.8 （49 做过）

子瑜妈妈

5分钟菜谱：紫甘蓝拌苦菊

紫甘蓝、苦菊

综合评分 8.1 （37 做过）

栗个栗

蒜蓉粉丝娃娃菜

娃娃菜、粉丝、大蒜、剁椒、生抽、蒸鱼豉油

综合评分 8.0 （7840 做过）

孙朱朱