【少油少糖】健康入口

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适合三高长辈吃的可口小点~
创建时间: 2014-05-23      最后修改: 2021-01-27
42 菜谱
  • 无油香蕉花生蛋糕

    香蕉、低筋面粉、红糖、鸡蛋、花生碎

    2 做过

    刺心MC

  • 无油柠檬戚风

    蛋白、砂糖A、蛋黄、砂糖B、新鲜柠檬汁、水、柠檬皮、低筋面粉

    综合评分 7.8 (1185 做过)

    苗苗桑

  • 无油海苔肉松蛋糕卷

    寿司海苔、鸡蛋、牛奶(水)、低筋面粉、泡打粉、肉松、葱花、白砂糖、盐、炼乳、沙拉酱

    综合评分 7.6 (48 做过)

    丶素年锦時

  • 香蕉豆浆马芬

    A.全麦面粉、泡打粉、肉桂粉、混合香草粉(可省)、盐、粗糖、香草精、B.豆浆、米糠油(橄榄油或其他)、熟透香蕉(捣碎)、蛋、topping、香蕉

    2 做过

    艾ris

  • 无蛋奶黄金香草玛芬

    中筋面粉、豆浆或水、苹果醋或白醋、小苏打、盐、白砂糖、玉米油、香草精

    综合评分 6.7 (43 做过)

    小白素食记录

  • (低糖低油无蛋)红糖核桃酥

    红糖、开水、清水、面粉、植物油、苏打粉、泡打粉、核桃、盐

    综合评分 8.4 (71 做过)

    乔巴酱

  • 不发胖的松露巧克力

    可可粉、糖粉、牛奶、吉利丁粉、水、朗姆酒、葡萄干、装饰用可可粉(抹茶粉)

    综合评分 8.2 (32 做过)

    豆芽儿~

  • 无油舒芙蕾轻乳酪蛋糕

    帕玛森芝士粉、原味酸奶、蛋白、糖1 (打发蛋白用)、蛋黄、糖2 (打蛋黄用)、粘米粉、牛奶、炼乳、柠檬汁

    综合评分 8.0 (336 做过)

    苗苗桑

  • 无油玉米面包

    鸡蛋、砂糖、炼乳、低筋面粉、玉米粉(玉米面)、泡打粉、盐、燕麦片(装饰用)

    综合评分 7.7 (221 做过)

    苗苗桑

  • 低脂玉米蛋沙拉面包

    高筋面粉、酵母、砂糖、鸡蛋、牛奶(温热)、盐、原味酸奶(无油美乃滋)、蛋黄(无油美乃滋)、白醋(无油美乃滋)、砂糖(无油美乃滋)、盐(无油美乃滋)、胡椒粉(无油美乃滋)、水煮蛋(蛋沙拉)、玉米粒(蛋沙拉)、盐,胡椒粉(蛋沙拉)、欧芹碎(装饰用)、蛋液(刷表面用)

    综合评分 7.9 (39 做过)

    苗苗桑

  • 朗姆葡萄麦芬(低脂)

    粉类:、低粉100g、泡打粉5g、、辅料:、糖30g、葡萄干(酒浸)30g

    综合评分 7.5 (47 做过)

    蜂香薄荷

  • (无油低糖)奶香蛋白蛋糕卷

    蛋白、白醋、糖(加牛奶)、糖(加蛋白)、牛奶、低粉

    综合评分 7.3 (929 做过)

    乔巴酱

  • 海苔苏打饼干

    海苔碎、低筋面粉、抹茶粉、酵母粉、小苏打、葵花籽油、水、盐

    综合评分 7.6 (348 做过)

    小白素食记录

  • 轻优格蛋糕

    酸奶、鸡蛋、低筋面粉、玉米淀粉、细砂糖、柠檬汁

    综合评分 7.6 (4043 做过)

    面包女巫姿

  • 零负担de无油可可蛋糕

    鸡蛋、糖、高筋粉、可可粉、牛奶

    综合评分 6.6 (103 做过)

    李改革

  • 无油香甜燕麦红薯软饼干

    即食燕麦片、红薯、鸡蛋、蜂蜜

    综合评分 6.7 (166 做过)

    等不及小姐oops