吃得干净,活得清净

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没有碳水化合物。就是要下百!
创建时间: 2014-07-01      最后修改: 2020-09-06
44 菜谱
  • 椰香奶冻

    淡奶油、纯牛奶、椰浆、吉利丁片、细砂糖、冰水、椰蓉

    综合评分 7.9 (284 做过)

    Flora的小生活

  • 蒸豆腐饼

    榨菜碎、老豆腐(北豆腐)、鲜香菇、生抽、香油、香芹、生姜

    综合评分 7.7 (1035 做过)

    小白素食记录

  • 鹰嘴豆色拉

    巴萨米克醋、初榨橄榄油、鹰嘴豆、胡萝卜、芝麻菜、盐

    综合评分 8.2 (185 做过)

    小白素食记录

  • 芒果鲜虾沙拉

    芒果、大虾、绿豆芽、沙拉生菜、小红辣椒、鱼露、生抽、糖、柠檬汁、橄榄油、白芝麻、料酒

    综合评分 8.0 (453 做过)

    Pan小月

  • 酸奶水果沙拉

    猕猴桃、原味酸奶、苹果、橙子、火龙果

    综合评分 7.7 (462 做过)

    子瑜妈妈

  • 基础但靠谱的金枪鱼牛油果沙拉

    牛油果、水浸金枪鱼、圣女果、豆苗(broccoli sprouts)、混合生菜(这里用了spring mix,spinach,baby kale)、柠檬(汁)、黑胡椒粉、橄榄油

    综合评分 8.3 (586 做过)

    吃饭不喝汤会死星人

  • 考伯沙拉 Cobb Salad

    去皮鸡胸肉、培根、番茄、洋葱、鸡蛋、生菜、芝士、千岛酱

    综合评分 8.4 (1016 做过)

    lllgalaxyZZZ

  • 糖醋樱桃萝卜

    樱桃小萝卜、盐、白糖、白醋

    综合评分 7.7 (126 做过)

    红姨食坊

  • 酸奶水果沙拉

    猕猴桃、草莓、火龙果、香蕉、苹果、酸奶、蜂蜜

    综合评分 8.3 (4029 做过)

    俊良老妈-双双

  • 简易烤鸡胸条

    鸡胸肉、蛋清、料酒、盐、黑胡椒、蒜粉、辣椒粉

    综合评分 7.6 (602 做过)

    苗苗桑

  • 清肠柠檬蜜(晚上喝o(╯□╰)o)

    四个柠檬、口味适当的白糖或者蜂蜜

    综合评分 8.2 (558 做过)

    槿之上

  • 水果鸡蛋杯

    (2杯的分量)、鸡蛋、草莓、橙子

    综合评分 7.2 (115 做过)

    葉子的爱与厨房

  • 绿色蔬菜汁(BluePrint)

    萝蔓莴苣、苹果、西芹、黄瓜、菠菜、羽衣甘蓝、欧芹、柠檬

    综合评分 7.7 (40 做过)

    GIOIA