填饱胃囊计划~0v0~

鲜香嫩滑的 虾仁滑蛋

虾仁、鸡蛋、盐、料酒、白胡椒碎、牛奶

综合评分 7.2 （1294 做过）

So_nice_3Q

西班牙蒜蓉虾（视频）

马达加斯加30-40型号虎虾、大蒜、西班牙烟熏辣椒粉、黑胡椒粉、小米辣、欧芹碎、橄榄油

综合评分 8.4 （191 做过）

颜小厨的餐桌

抹茶豆腐布丁

#抹茶豆腐布丁、内脂豆腐、豆乳（无糖）、抹茶粉、细砂糖、吉利丁粉、温水、#白玉团子、糯米粉、粘米粉、细砂糖、热水、市售红豆沙

综合评分 8.1 （141 做过）

王光光光光

牛油果芝麻菜蘑菇三明治

牛油果、芝麻菜、口蘑、面包、第戎芥末酱、盐、黑胡椒

综合评分 8.4 （39 做过）

小白素食记录

为未来而食——羽衣甘蓝轻烹鸡胸

禾然淡盐有机酱油、禾然龙眼蜂蜜、羽衣甘蓝、鸡胸、白洋葱、大蒜、生粉、料酒、橄榄油、麻油、高汤（或水）、熟白芝麻

综合评分 7.9 （35 做过）

呱呱呱呱

青柠百里香烤鸡胸佐时蔬Sticky lime chicken——北鼎烤箱食谱

去皮鸡胸 、青柠皮屑 、青柠汁 、蜂蜜 、初榨橄榄油、蒜末、切碎的新鲜百里香 、海盐、现磨黑胡椒碎、配菜

综合评分 7.6 （12 做过）

lulututu

【健康三餐】百里香南瓜烤鸡胸

#腌料、鸡胸、紫洋葱、蒜、盐、黑胡椒和白胡椒、鲜百里香或干百里香、smoked paprika或辣椒粉、柠檬、#其他材料、日本南瓜或butternut squash

综合评分 7.7 （156 做过）

Sunny_Kreglo

低温慢煮牛排（烤箱版）（视频）

眼肉1、黑胡椒碎、海盐、蒜瓣、百里香、蔬菜

综合评分 8.5 （10 做过）

颜小厨的餐桌

日式照烧鸡排饭

大鸡腿、五香粉、料酒、盐、西兰花、胡萝卜、香油、生抽、蜂蜜、水

综合评分 8.0 （2647 做过）

olivia85

风靡纽约的三文鱼牛油果波奇饭

杂粮米（藜麦小米大米）、三文鱼、牛油果、海苔香松、照烧汁、黑胡椒碎

综合评分 8.0 （8 做过）

豆盐家

佛跳墙-2018年夜饭【曼食慢语】

#高汤、鸡、猪骨、猪脚、大葱、姜、金华火腿、#主料、干鲍鱼、海参、干花胶、瑶柱、花菇、猪小排、牛蹄筋、生抽、冰糖、料酒、冬笋、大葱、姜、金华火腿、黄酒、鸽子蛋、新鲜虎虾

综合评分 7.9 （216 做过）

Amanda曼达

腌笃鲜

春笋、仔排、咸猪后腿、千张结、姜葱、绍兴黄酒

6 做过

阿修罗老巫婆

小锅米线

干米线、云南酸菜（沐春膳购买）、猪肉糜、细韭菜、绿豆芽、干辣椒、大蒜

综合评分 7.9 （796 做过）

阿修罗老巫婆

果木熏海鲜

各种海鲜、鹅卵石、珐琅锅、昆布、欧芹、海盐、柠檬、荔枝树枝剪碎

4 做过

阿修罗老巫婆

好吃不怕胖——牡蛎烧玉子豆腐

韩国水产出口国家品牌K·FISH品牌牡蛎、玉子豆腐、黑胡椒、葱姜蒜、橄榄油、料酒

综合评分 8.4 （11 做过）

阿修罗老巫婆

富贵开屏鱼——松下NU-JK200W大蒸烤箱

武昌鱼或鳊鱼、蒸鱼豉油、料酒、盐、小米椒、姜、葱、韭菜花、猪油、色拉油、蒜瓣

综合评分 8.5 （43 做过）

阿修罗老巫婆