好好吃饭才是正经事儿!低脂低盐才是王道

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创建时间: 2014-07-31      最后修改: 2020-09-06
19 菜谱
  • 水炒鸡蛋

    鸡蛋、虾皮、葱花、盐、料酒

    综合评分 7.7 (268 做过)

    红姨食坊

  • 寿司醋烹鸡块

    干面粉、鸡胸脯肉、盐、胡椒粉、寿司醋

    综合评分 8.2 (52 做过)

    呤儿

  • 无油的牛奶洋葱炒蛋,超香

    鸡蛋、胡萝卜、白洋葱、青豆、牛奶、盐

    综合评分 8.6 (21 做过)

    杂色

  • 番茄鸡蛋杯(早餐鸡蛋杯升级版,彩椒鸡蛋杯姊妹篇)

    番茄、鸡蛋、青豆玉米、芝士、黑胡椒

    综合评分 6.6 (787 做过)

    蜂香薄荷

  • 汁烧香菇酿

    香菇、鸡胸脯肉、荸荠、木耳、葱姜蒜粉、料酒、酱油、鸡精、鸡蛋、玉米淀粉、油菜

    0 做过

    Amanda慢烩时光

  • 蒸嫩鸡

    三黄鸡、大葱、花椒、盐、五香粉、生抽、蒸鱼豉油、花生油、配菜(香菇/榛麼/春笋/木耳)

    0 做过

    Amanda慢烩时光

  • 丰收金瓜盅

    南瓜(金瓜)、肉类、豌豆、葱姜蒜末、耗油、糖、胡椒粉、料酒、生粉、橄榄油

    2 做过

    Amanda慢烩时光

  • 柠檬溜鸡片

    鸡胸肉、柠檬、鸡蛋黄、青椒、白糖、白醋、干淀粉、胡椒粉、蒜片、味精

    综合评分 5.7 (38 做过)

    玉池桃红

  • 快手法式柠檬鸡

    海鲜菇、伏特加、鸡胸、柠檬、洋葱、橄榄油、盐、白胡椒粉

    1 做过

    exterme

  • 鸡肉酿蘑菇

    干冬菇、鸡胸肉、新鲜蘑菇、鸡蛋、胡萝卜、各色彩椒、洋葱、姜蒜、盐、糖、鸡精、生粉、胡椒粉、绍酒、麻油、海鲜酱

    1 做过

    titi的懒人厨房

  • 孜然烤香菇

    鲜香菇、孜然粉、辣椒粉、黑胡椒粉、盐、橄榄油

    综合评分 7.9 (917 做过)

    月亮晶晶

  • 鱿鱼米肠

    鱿鱼、糯米、鲜香菇、胡萝卜、五花肉、葱段、生姜片、八角、花椒、料酒、味极鲜酱油、老抽、蚝油、冰糖、盐、五香粉

    综合评分 7.9 (1174 做过)

    孙朱朱

  • 简易烤鸡胸条

    鸡胸肉、蛋清、料酒、盐、黑胡椒、蒜粉、辣椒粉

    综合评分 7.6 (602 做过)

    苗苗桑

  • 卤牛肉片

    王守义十三香或者十里香、姜片、最好用牛腱子,用牛腩也可以、大葱、姜片、茴香、桂皮、花椒

    综合评分 8.5 (25 做过)

    小九在大洋洲

  • 鲜烤杏鲍菇

    杏鲍菇、蚝油、白芝麻

    综合评分 7.4 (470 做过)

    王光光光光

  • 简易烤鸡胸

    鸡胸、辣椒粉、黑胡椒粉、盐

    综合评分 6.6 (203 做过)

    圆脸女神

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