无油荤菜

清蒸鱼

鱼、蒸鱼豉油、植物油、料酒、盐、葱、姜

综合评分 8.4 （5718 做过）

味蕾工坊

肉酱土豆

猪肉、土豆、野山椒、姜、蒜、油、生抽、盐、淀粉

综合评分 8.1 （808 做过）

肥肥鱼

金枪鱼沙拉

现磨黑胡椒粉、金枪鱼罐头、黄瓜、彩椒、黑橄榄、芝麻酱、蒸鱼酱油、凉水、白芝麻

综合评分 8.1 （55 做过）

咖啡（sleepingcoffee）

豆豉蒸鳕鱼

鳕鱼、料酒、花椒粉、豆豉、蒜末、红尖椒、醋、蒸鱼豉油或生抽

综合评分 8.1 （145 做过）

苗苗桑

杜坎减肥菜 超嫩家常烤鸡胸

现磨胡椒粉、欧芹末、鸡胸肉、欣和六月香黄豆酱、剁椒

综合评分 7.7 （174 做过）

维尼106

柱候酱焖牛腩萝卜

牛腩、萝卜、柱候酱、生姜、桂皮、八角、花椒

综合评分 8.5 （50 做过）

依依美食

香煎鲮鱼

新鲜鲮鱼、生姜、盐

10 做过

依依美食

清蒸虾

沙虾、生姜、蒜头、鲜味汁

综合评分 8.1 （544 做过）

依依美食

减肥的好帮手--三色金枪鱼沙拉

金枪鱼罐头、鸡蛋、玉米粒、生菜、番茄、小黄瓜、黑胡椒、橄榄油、姜汁沙拉酱、美奶兹

综合评分 7.7 （460 做过）

Hi_Samantha

香煎鸡胸肉

去皮鸡胸肉、西兰花、粗盐 or 海盐（sea salt）、大蒜粉 or 蒜粒、红酒、橄榄油、生抽、蜂蜜

综合评分 7.6 （383 做过）

晴天下的大猫

鸡胸肉生姜烧

鸡胸肉、※料酒、※淀粉、芝麻油、＊酱油、＊味霖、＊料酒、＊水、＊生姜膏（没有用粉或者姜末）

综合评分 7.8 （96 做过）

Kanaho

番茄牛肉粉丝汤

油盐、牛腱肉、番茄、粉丝、香菜、白胡椒粉、生姜

16 做过

依依美食

萝卜焖牛腱

牛腱、萝卜、生姜、八角、桂皮、花椒、冰糖、柱候酱、香菜

11 做过

依依美食

清蒸鲈鱼

鲈鱼、生姜、葱、酒、大喜大鲜味汁、橄榄油、小红椒

1 做过

依依美食

茄汁鸡扒

茄汁、鸡腿、胡萝卜、青瓜、青红辣椒、砂糖、胡椒粉、生抽

0 做过

依依美食

减脂增肌早餐-131108-西兰花黑椒牛肉，微波炉牛奶煮燕麦，猕猴桃

猕猴桃、西兰花、牛肉、燕麦片、牛奶

8 做过

撒开蹄子就跑