健康快捷又美味的素菜和小荤

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美帝也有的食材,简单美味又营养;
创建时间: 2014-08-03      最后修改: 2020-09-06
110 菜谱
  • 耗油小青菜

    上海青、大蒜、耗油、盐

    18 做过

    半半主义

  • 胡萝卜炒肉丝

    胡萝卜、猪肉、老抽、盐、食用油

    综合评分 7.4 (566 做过)

    炸酱草儿

  • 清炒西兰花

    西兰花、胡萝卜、水、盐、油、鸡精

    综合评分 7.4 (2237 做过)

    80后男人的厨房

  • 酱黄豆

    黄豆、老抽、白糖、花椒、大料、姜片、红辣椒

    综合评分 8.1 (436 做过)

    方方球

  • 孜然肉糜土豆

    新季小土豆、猪绞肉、香菜、姜、蒜、干辣椒、孜然粒、麻椒、红糖、酱油/生抽2~3TBSP(大概)

    综合评分 7.6 (124 做过)

    南半球的小猫

  • 茶树菇烧豆腐

    豆腐、茶树菇、蚝油、盐、姜、青椒、胡萝卜

    综合评分 7.9 (185 做过)

    梅依旧

  • 橄榄菜烧豆腐

    卤水豆腐、橄榄菜、食用油、清水

    综合评分 7.7 (148 做过)

    Pan小月

  • 素炒南瓜

    南瓜、小葱、油、盐

    综合评分 7.5 (2367 做过)

    兔子厨房

  • 抓炒虾仁

    鲜虾仁、豌豆、米醋、白糖、淀粉、葱、姜、蒜

    综合评分 6.5 (22 做过)

    风中彩虹

  • 荷兰豆虾仁

    荷兰豆、虾、蒜头、姜、干辣椒、鸡蛋、生粉、鲜贝露调味汁、盐

    综合评分 7.7 (121 做过)

    apple爱自己

  • 低卡减脂瘦身餐——杏鲍菇煎炒鸡胸肉

    鸡胸肉、杏鲍菇、黑胡椒、低钠盐、调和油、生粉

    综合评分 7.5 (556 做过)

    陈娃娃wawa

  • 清炒芦笋

    芦笋、彩椒、蒜、盐

    8 做过

    秋凉

  • 据说能丰胸的虾仁鸡蛋青豆

    虾仁、鸡蛋、胡萝卜、青豆

    7 做过

    momocheng

  • 少油地三鲜

    茄子、土豆、青椒、生抽、盐、糖

    综合评分 7.5 (1458 做过)

    小白素食记录

  • 培根手撕包菜

    包菜、培根、老姜、盐

    综合评分 7.6 (563 做过)

    apple爱自己