我不知道山药泥这么万能

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假装土豆泥做配菜、代替米饭低热量、无罪恶感快手小甜点、温热绵密的冰淇淋口感,造型随你凹~ 因为其绵密乳脂般的质地,可以代替奶油做纯素巧克力酱、纯素沙拉酱的原料!实在太万能!!

ps:我只爱吃铁棍山药,那种脆脆粗粗的炒菜太恶接受不能
创建时间: 2014-08-08      最后修改: 2020-09-07
36 菜谱
  • 豆腐山药泥沙拉

    梅子、嫩豆腐、山药、小番茄、海藻(或裙带菜)

    5 做过

    波若蜜

  • 章鱼小丸子(含山药泥)

    低筋面粉、泡打粉、澄粉、鸡蛋、清水、山药、章鱼或鱿鱼、木鱼花、洋葱、包心菜

    6 做过

    阿青是阳台小菜农

  • 山药泥口袋饼

    山药泥、坚果、橄榄油、蔬菜丁、口袋饼、生菜、西红柿

    0 做过

    NUNU先生

  • 意酱山药泥

    山药、牛肉末、胡萝卜、洋葱、黄油、番茄酱、盐、黑胡椒粉

    0 做过

    食尚煮妇

  • 青椒胡萝卜山药泥

    山药、胡萝卜、青椒、盐、香油

    5 做过

    子瑜妈妈

  • 纳豆山药泥

    山药、纳豆、萝卜泥、盐渍野沢菜、酱油

    2 做过

    ❤夏模樣❤

  • 纯素坚果沙拉酱

    铁棍山药一根、核桃仁、熟松子适量、橄榄油、海盐、黑胡椒粉、葡萄酒醋、砂糖、、其他香料(根据个人口味)

    6 做过

    NUNU先生

  • 奶香桂花山药泥

    铁棍山药、牛奶、桂花、蜂蜜

    综合评分 8.4 (101 做过)

    伧佃雪乃

  • 蓝莓酱红薯淮山

    红薯、淮山、蓝莓酱、蜂蜜

    0 做过

    aprilapril428

  • 玫瑰酒酿蜜山药

    干玫瑰花、山药、酒酿、糖桂花

    7 做过

    盘子会唱歌

  • 玫瑰山药

    干玫瑰、铁棍山药、糖、水

    综合评分 8.5 (39 做过)

    小白素食记录

  • 玫瑰山药泥

    铁棍淮山、糖、牛奶、玫瑰花

    综合评分 8.0 (283 做过)

    沂默

  • 枣泥山药糕

    山药、新疆若羌红枣、奶粉、炼乳

    综合评分 7.4 (114 做过)

    粉竽粘糖

  • 红薯山药泥

    红薯、山药、果酱、坚果

    综合评分 7.9 (84 做过)

    下厨房用户_geqhb

  • 蓝莓山药泥

    山药、蓝莓酱、牛奶、蜂蜜

    综合评分 8.2 (4908 做过)

    依然七月

  • 蓝莓山药花

    山药、希杰蓝莓果酱、糖桂花、奶粉、温水、清水、黄瓜

    综合评分 7.5 (31 做过)

    粉竽粘糖