快手健康减肥早餐

不用油炸的番薯蔬菜片能有多爆脆？

番薯、红菜头、橄榄油、盐、黑胡椒

2 做过

Plantcept蔬食煮义

Your Grace的Panna Cotta

鲜牛奶、淡奶油、砂糖、吉利丁片、【香草味】香草荚、（或者黑咖啡粉）、（或者抹茶粉）、（或者伯爵茶）

综合评分 9.1 （671 做过）

Grace格小姐

豆沙排（学过初级西点师的人懂的）

低筋粉、无盐黄油、糖粉、蛋液、不齁甜的豆沙

综合评分 8.0 （15 做过）

fanfanyang在魔都

鲜香草黄油饼干（红极一时呱呱饼）

自制陈年香草细砂糖、无盐黄油、低粉、高粉、海盐、可食鲜植物香草（任意品种会去医院的）

综合评分 8.0 （1501 做过）

呱呱呱呱

包菜炒饭配七分煎蛋

米饭、包菜、杏鲍菇、鸡肉、鸡蛋、橄榄油、盐，白胡椒粉

0 做过

蜜罐里的见见

酸奶麦片配司康

麦片100g、酸奶250g、低粉100g、盐1g、油20g、葡萄干20g

1 做过

蜜罐里的见见

口菇包菜配鸡蛋羹

鸡蛋1个、包菜4分之1颗、盐适量、鸡胸肉40g、酱油，香油，醋适量

1 做过

蜜罐里的见见

玉米饼配菜早餐

玉米面、鸡蛋、水、泡打粉、西红柿、菜花、盐 适量、芒果1个

0 做过

蜜罐里的见见

老北京糊塌子

西葫芦、鸡蛋、面粉、盐、香油、蒜末、醋

综合评分 8.1 （5749 做过）

夯夯

Baked Oatmeal Breakfast 早餐烤燕麦

燕麦、牛奶/杏仁奶/豆奶/椰奶、鸡蛋、以上是基本底料、香蕉（其他水果）、肉桂粉（可选）、椰蓉、亚麻籽粉（可选）、盐、各种坚果，果干（可选）

综合评分 7.5 （2942 做过）

ReneeChannnn

玉米糊早餐

玉米面、水、西红柿、鸡蛋、盐、生菜

0 做过

蜜罐里的见见

理由：热热的早餐

金枪鱼蔬菜沙拉配可可牛奶

油浸金枪鱼罐头、果醋、生菜、西红柿、鸡蛋、牛奶、可可粉、黑胡椒，盐、红薯

1 做过

蜜罐里的见见