胖子再也不用担心肥肉了

剁椒金针菇

金针菇、剁椒(蒜泥味)、生抽、葱花、油

综合评分 8.2 （1290 做过）

网事8

香蒸鸡胸肉

鸡胸肉、香菜、青瓜、胡萝卜、干辣椒、盐、黑胡椒、橄榄油、白醋

综合评分 7.2 （284 做过）

游向蓝天的鱼

炝拌土豆丝

大土豆、青辣椒、红辣椒、大蒜、香菜、油、花椒、醋、盐、糖、辣椒油、香油

综合评分 8.3 （1360 做过）

万万

凉拌茄子

油泼辣椒、紫茄子、葱姜蒜、酱油、醋、味精、盐、花椒或者藤椒油、白糖

综合评分 7.9 （4916 做过）

小小biubiu

清蒸鱼

鱼、蒸鱼豉油、植物油、料酒、盐、葱、姜

综合评分 8.4 （5718 做过）

味蕾工坊

减脂健身｜凉拌手撕鸡丝（香辣&麻油版）

香菜碎、＃主料＃、鸡胸肉、黑木耳、胡萝卜、＃煮鸡胸肉料＃、葱白、姜、料酒、＃调味汁＃、蒜头、醋、鲜酱油或生抽、白糖、麻油、油泼辣子、＃点缀＃、白芝麻、小葱

综合评分 8.1 （7468 做过）

减脂增肌芥末酱

少油绝味手撕包菜

球形圆白菜、五花肉、干辣椒、蒸鱼豉油、鸡精、味精、白醋、水淀粉

综合评分 7.8 （218 做过）

王光光光光

凉拌黑木耳

黑木耳、大蒜、小葱、干红辣椒、生抽、陈醋、白糖、麻油（芝麻油）、鸡粉（增鲜调味料）

综合评分 8.1 （6088 做过）

呤儿

西兰花炒鸡丁

西兰花、鸡腿肉、花椒、蒜、盐、花椒粉、黑胡椒、姜粉、生抽

综合评分 6.9 （136 做过）

苗苗桑

凉拌鸡丝

鸡胸肉、黑木耳、胡萝卜、黄瓜、花椒油、生抽、醋、白糖、盐

综合评分 7.9 （1753 做过）

风中彩虹

剁椒蒸鸡块

鸡腿、剁椒、胡椒粉、生抽、料酒、姜、橄榄油

综合评分 7.3 （115 做过）

玉池桃红

小清新蒸日本豆腐

香菜叶、日本豆腐、酱油

综合评分 8.0 （236 做过）

楚佑佑

[懒人减肥餐]老干妈拌豆腐

老干妈香辣菜、豆腐

6 做过

爱吃又想变瘦的高盼盼

内酯豆腐咸豆花

榨菜丁、内酯豆腐、熟肉末、葱花、生抽、香油

综合评分 8.9 （118 做过）

打盹的珊妮

木耳拌醋(减肥食谱)

木耳，盐，糖，醋，生抽，橄榄油

综合评分 8.3 （37 做过）

狮子的牙齿

无油版酱爆鸡丁

鸡胸肉、甜椒、黄瓜、大葱、蒜、生姜、料酒、生粉、酱油、豆瓣酱、辣椒酱、胡椒粉

1 做过

丶素年锦時