smoothie

胡萝卜苹果汁

胡萝卜、苹果

综合评分 7.6 （829 做过）

阳光的边缘

黄瓜猕猴桃汁

猕猴桃、黄瓜、蜂蜜

综合评分 8.1 （270 做过）

塞北主妇

西芹苹果汁

西芹、苹果、柠檬、蜂蜜、纯水

综合评分 7.7 （22 做过）

木禾

缤纷酸奶杯

无糖酸奶、杏子酱、草莓酱、新鲜草莓、新鲜杏子

综合评分 7.5 （61 做过）

咖啡（sleepingcoffee）

夏日西红柿冰沙

番茄、冰、白糖

28 做过

Azuki小豆

胡萝卜苹果汁

胡萝卜、苹果

综合评分 7.9 （90 做过）

桑梓-平常禅

牛油果苹果奶昔

牛油果、苹果、低脂奶或鲜奶、水

综合评分 8.4 （51 做过）

雯婷茜子

Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦杯

#基本底料、生燕麦片 (裸麦片)、牛奶 / 杏仁奶、酸奶、#以下请按喜好随意添加、奇亚籽 (chia seeds)、葡萄干或其他干果、压碎的各类坚果、中式一点可以加切碎的红枣枸杞黑芝麻、切片熟香蕉 (或一半压成泥)、各种水果泥、蜂蜜或枫糖浆、肉桂粉、香草精、蛋白粉、#第二天一早还可添加、新鲜切块水果、Granola格兰诺拉麦片、各种蔬菜水果脆片、各种水果泥、花生酱、巧克力酱……

综合评分 8.7 （4014 做过）

李浆果

全麦吐司酸奶杯

胡萝卜、牛奶、酸奶、吐司

11 做过

趣多多张小姐

自制hey juice排毒果蔬汁。

具体详情在步骤里面咯、轻断食 三天不吃其他主食 只喝蔬果汁

综合评分 7.8 （580 做过）

sunshine大昕