食材志—鳕鱼

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葡萄牙人最爱!
我也爱!
蛋白质超高 脂肪超低!
口感还好!
创建时间: 2014-08-11      最后修改: 2020-09-06
95 菜谱
  • 入口即化的【清蒸鳕鱼】

    【主料】鳕鱼、【配料】葱姜丝、枸杞(可选)、鸡油、【调料】料酒、白胡椒粉、生抽

    综合评分 7.8 (1006 做过)

    璐稔

  • 红酒柠香银鳕鱼

    银鳕鱼、红酒、芦笋、橄榄油、盐、黑胡椒粉、生抽、柠檬

    综合评分 7.6 (410 做过)

    tony小屋

  • 锡纸薯鳞鳕鱼--NB-H3200烤箱

    冷冻片装真鳕鱼、土豆、蛋清、盐、黑胡椒粉、橄榄油、柠檬(装饰)、黑胡椒碎粒(装饰)

    4 做过

    小小小飞羊

  • 酸甜酱汁烤鳕鱼

    洋葱丁、鳕鱼、黄彩椒丁、胡萝卜丁(or 红彩椒丁)、番茄沙司、黑胡椒粉、柠檬汁、盐、糖、水、油

    综合评分 8.1 (12 做过)

    Giraffe是盒子

  • 简单煎银鳕鱼

    银鳕鱼、檸檬

    综合评分 7.4 (1403 做过)

    ALICE小丸子

  • 香煎鳕鱼

    鳕鱼、盐少许、黑椒、葱、橄榄油、黄油、柠檬

    1 做过

    家宝美食君

  • 黑米椰奶

    黑米、牛奶、椰汁、白砂糖

    综合评分 8.1 (378 做过)

    沈纯洁

  • 香菇蒸鳕鱼

    鳕鱼、香菇、小红辣椒、香葱、料酒、蒸鱼豉油、盐

    综合评分 7.2 (141 做过)

    美食情书

  • 手工版无奶无蛋全麦面包

    全麦面粉、中筋面粉、盐、40度左右温水、红糖、酵母粉、特级初榨橄榄油、吐司模具(选择性)

    综合评分 7.7 (43 做过)

    Beckysj

  • 清蒸银鳕鱼

    银鳕鱼、葱、姜、蒸鱼豉油、料酒、白胡椒粉、锡纸

    综合评分 8.1 (99 做过)

    ~小美好不是吃货~

  • 鳕鱼滑蛋

    鳕鱼、葱、鸡蛋、家乐浓汤宝鸡汤、姜、生粉、盐

    综合评分 7.3 (186 做过)

    apple爱自己

  • 《十二道锋味》——芒果鳕鱼

    鳕鱼、红葱(洋葱)、大蒜、熟芒果、黄椒、红椒、白酒、月桂叶、八角、西洋梨、白醋、菜汤、水、麝香草、黑胡椒、橄榄油、盐

    综合评分 7.3 (15 做过)

    宝儿喵

  • 蒜香鳕鱼

    鳕鱼、蒜、葱、料酒、蒸鱼豉油、橄榄油

    综合评分 8.2 (113 做过)

    简单

  • 椒香烤鳕鱼

    鳕鱼片、白胡椒粉、盐

    6 做过

    睡眼惺忪may

  • 红酒柠檬煎鳕鱼

    雪鱼、姜片、红酒、柠檬汁、盐、清水、时蔬

    37 做过

    YOYO

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