减肥瘦身是终身事业！！！

百变华夫饼

高活性干酵母、高筋面粉、低筋面粉、牛奶、黄油、盐、糖、抹茶粉（装饰用）、红曲粉（装饰用）、可可粉（装饰用）、巧克力笔（装饰用）、蔓越莓碎（装饰用）、糖珠（装饰用）

综合评分 7.3 （11 做过）

mino4awhile

麻薯夹心可可（抹茶）软欧

可可面团、高筋粉：、法芙娜可可粉：、盐：、糖：、法国燕子酵母：、黄油：、鸡蛋：、水：、麻薯用料、水磨糯米粉：、栗米粉（玉米淀粉）：、牛奶：、糖：、黄油：、夹心部分

综合评分 8.6 （15173 做过）

Named小小S

牛油果早餐三明治 Avocado Breakfast Toasted Sandwich

白吐司、牛油果、香肠或火腿、芝士

综合评分 7.8 （1630 做过）

yanyanfoodtube

面包机版鲜奶吐司

高筋面粉、牛奶、蛋清、糖、盐、黄油、即发酵母

综合评分 8.3 （645 做过）

木亭子96

和式晨食——抹茶燕麦粥

燕麦、水、牛奶、抹茶粉、糖、#配料、麦片、黑巧碎、香蕉、牛油果、各种莓

综合评分 8.4 （278 做过）

岱越

奶酪鸡肉墨西哥卷饼Bird and Brie Quesadillas（无油）

墨西哥卷饼、#煎鸡胸、鸡胸肉、盐、现磨黑胡椒、红椒粉（paprika）、或 （孜然、蒜泥、罗勒、迷迭香）、#鹰嘴豆酱、煮熟的鹰嘴豆、盐、黑胡椒、柠檬汁（可省）、水、#其他、黄瓜（或生菜）、番茄、紫洋葱，胡萝卜、（啤梨、李子或牛油果）、坚果碎、布里奶酪、甜玉米粒

综合评分 8.2 （27 做过）

胡萝卜熊

圣诞树沙拉

西兰花、土豆、胡萝卜、北极虾、玉米粒、青豆、焙煎芝麻沙拉汁、沙拉酱

综合评分 8.1 （1215 做过）

绿野仙踪olivia

低卡鸡肉沙拉

鸡胸肉、生菜、苦菊、西红柿、煮鸡蛋、金针菇、橄榄油、柠檬汁、盐、黑胡椒、料酒、酱油、生姜丝

综合评分 7.5 （67 做过）

二狗喝酸奶

糖醋白菜

白菜、生抽、白糖、醋、辣椒、葱、蒜

综合评分 7.0 （769 做过）

炸酱草儿

鱼香烤茄子

肉末、茄子、豆瓣酱、糖、葱蒜末、生抽、白酒、芝士

6 做过

渍

烤豆腐

豆腐、孜然、辣椒面、综合烧烤料、花椒面、食用油、盐

综合评分 7.5 （1632 做过）

Mooooooo

酱爆杏鲍菇

杏鲍菇、黄瓜、胡萝卜、豆瓣酱、植物油

综合评分 7.7 （27 做过）

阳光的边缘

香煎虾饼

虾仁、胡萝卜、杏鲍菇、盐、料酒、葱花、黑胡椒

综合评分 7.6 （2419 做过）

木可厨房

黑椒杏鲍菇牛肉粒

牛里脊、杏鲍菇、杭椒、蒜、蚝油、料酒、生抽、老抽、黑胡椒粒、花生油

综合评分 7.8 （5046 做过）

心径满花香

自制关东煮

昆布、#汤底#、白萝卜、苹果、胡萝卜、干香菇、昆布（或干海带）、生抽、盐、水、#配菜、圆白菜、煎豆腐、海带结、娃娃菜、鲜香菇或平菇、玉米、

综合评分 8.3 （3440 做过）

小白素食记录

酸酸甜甜【茄汁鸡肉丸】

【主料】鸡脯肉、【配料】、葱末、姜末、蛋清一个、干淀粉、【调料】、盐、白胡椒粉、料酒、味精、番茄酱、白糖、

综合评分 7.7 （1424 做过）

璐稔