盐酥鸡（微波炉版和烤箱版）
鸡胸肉、全麦面包屑or早餐玉米片、盐、酱油、胡椒粉、花椒粉（可省）、五香粉（可省）、淀粉（可省）
综合评分 7.8 （303 做过）
趣多多张小姐
咸味燕麦饼干（无糖）
低粉、盐、食用油、鸡蛋、牛奶、燕麦片、小苏打
综合评分 7.6 （234 做过）
苏菲雅在上海
蔬菜烤燕麦（无油）
鸡蛋清、脱脂奶or普通牛奶、燕麦（即食）、蔬菜培根火腿、盐、酱油
综合评分 6.9 （911 做过）
酸辣娃娃菜
娃娃菜、番茄、火腿、小米椒、大蒜、盐
综合评分 7.9 （932 做过）
ran
自制柠檬豆腐
干黄豆、柠檬
综合评分 8.4 （44 做过）
八卦兔JadeCw
煎烤茄子
茄子、盐、酱油、罗勒叶、白芝麻
综合评分 8.4 （57 做过）
Pan小月
无油版酱爆鸡丁
鸡胸肉、甜椒、黄瓜、大葱、蒜、生姜、料酒、生粉、酱油、豆瓣酱、辣椒酱、胡椒粉
1 做过
丶素年锦時
和风豆腐冻
胡萝卜、芦笋、豆腐、山药、○葛粉（没有的话用淀粉）、○白味噌
10 做过
Kanaho
茄汁豆腐
嫩豆腐、西红柿、香葱
综合评分 7.7 （1608 做过）
舞之灵
茼蒿拌鸡丝
食物油、茼蒿、鸡胸肉、生抽、香油、芝麻、红辣椒
综合评分 8.0 （573 做过）
寿司醋烹鸡块
干面粉、鸡胸脯肉、盐、胡椒粉、寿司醋
综合评分 8.2 （52 做过）
呤儿
电饭煲30min-番茄时蔬鸡胸肉
鸡胸肉、番茄、时蔬（我用的小白菜）、酱油、盐
综合评分 6.6 （59 做过）
blossomouting
鸡豆花
火腿细末、鸡胸肉约100g、两枚大鸡蛋(如果鸡蛋比较小，可视情况增加到三枚)、细香葱、一锅老母鸡炖的清汤、拍碎的生姜、一撮花椒
综合评分 7.9 （56 做过）
labrador
煮南瓜——调味的黄金配比
南瓜、水、酱油，酒，砂糖，味淋
综合评分 8.2 （247 做过）
Pierrekwan
无油1分钟荷包蛋
鸡蛋
综合评分 8.1 （365 做过）
TheRed
清炒鸡片
鸡胸肉、黄瓜、胡萝卜、淀粉、盐、蛋清
综合评分 7.7 （72 做过）
俊良老妈-双双
放开小猪吖
