每日一养生

蒸（煮）薏米～食用薏米最有效、最简单的方法

薏米、水

4 做过

爱在厨房70后

炒米水（养生排毒减肥月子水）

大米、小米

综合评分 8.1 （105 做过）

棒子鸡a

脂消茶｛大餐之后必备.消脂.刮油｝

山楂、荷叶、薏米、陈皮、水

综合评分 7.8 （8 做过）

红九爆米花

补肾 金髓膏

枸杞、黄酒

1 做过

fianco

泡水喝的枇杷膏

枇杷、冰糖、陈皮粉、蜂蜜

0 做过

六六的皇额娘

减肥舞茸茶（舞茸汤）

新鲜舞茸、清水

3 做过

甜甜的薄荷糖

良方之萝卜水！

萝卜、食用盐、水

2 做过

Miki-88

妇科圣方《四物汤》

当归 10g、熟地 10g、 川芎 10g、 白芍 10g、 黄酒 半碗 、清水 适量

5 做过

湘雨美食

提高免疫力

维生素A 猪肝、维生素C、复合维生素、锌 牡蛎 核桃 蛋黄、硒、睡眠、锻炼、做喜欢的事儿、香蕉、酸奶、白开水、海鲜 海产品、喝茶、红酒、动物肝脏 全面元素、铁、精氨酸 海参 鳝鱼 泥鳅 墨鱼、精氨酸 山药 黑芝麻 银杏 豆腐皮 冻豆腐 葵瓜子 榛子、灵芝、鲜胡萝卜、香菇及各种菌类、黑木耳 银耳、百合、人参、蜂王浆、胶原蛋白、鸡汤、大蒜、洋葱、瘦肉、粗粮、豆类、木瓜汁

0 做过

斯玛特蛋

肉•皮晚饭提高免疫力•预防肿瘤

青口贝、三文鱼、猪里脊、黑木耳、鸡心、胡萝卜、山药、白菜帮、蓝莓、枸杞、南瓜籽、芝麻、鸭胸肉、小银鱼

0 做过

短尾巴肉肉皮皮麻麻