早安晨之美✨

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创建时间: 2014-08-19      最后修改: 2021-10-14
31 菜谱
  • 莲藕花生山药露(豆浆机)

    莲藕四分之一段、干花生8粒、山药一小段

    综合评分 7.6 (84 做过)

    追逐繁星的虫虫

  • 山药薏米芡实糊

    怀山药粉、薏米粉、芡实粉

    综合评分 7.2 (21 做过)

    小白素食记录

  • Tartine(开放式三明治)公式

    欧包切片(不是吐司)、软质乳酪、当季水果、腌制肉类、香草或色拉菜、坚果碎

    综合评分 8.8 (2257 做过)

    yuentien

  • 红薯松饼 (红薯泥+鸡蛋)

    红薯泥、鸡蛋、油、肉桂粉、盐、姜黄粉、泡打粉

    综合评分 7.5 (16 做过)

    candicedemo

  • 烤吐司布丁低脂快手版

    白吐司、鸡蛋、牛奶、白糖

    综合评分 7.4 (67 做过)

    MissFunny

  • 年糕红豆汤

    宁波年糕、红豆、水、糖、陈皮

    综合评分 7.8 (725 做过)

    Shirley糊田田

  • 燕麦薏米南瓜粥(减脂)

    南瓜、薏米、燕麦

    综合评分 7.8 (147 做过)

    Nai

  • Omelet Pizza (蛋饼匹萨)

    鸡蛋、奶酪(细丝或碎粒)、培根、番茄、青椒、芫荽或欧芹

    综合评分 7.7 (607 做过)

    鹿鹿无围

  • Omlete

    鸡蛋、牛奶、培根、胡萝卜、洋葱、玉米粒、葱

    5 做过

    王小恺

  • 酒酿燕麦糕(蒸版,非烤箱)

    鸡蛋、燕麦片、玉米片、酒酿、葡萄干,枸杞子,红枣、清水

    4 做过

    就是食

  • 南瓜拿铁

    南瓜泥、蜂蜜、香草精、咖啡、牛奶、肉桂

    综合评分 7.6 (44 做过)

    _欢某某

  • 五谷杂粮粥

    燕麦米、大黄米、黑糯米、大红枣、即食燕麦片、薏米、荞麦米、红稻米、黑米、糙米、红豆、黑豆、莲子、葡萄干、枸杞子、核桃仁、燕麦片、紫薯、山药

    综合评分 8.3 (809 做过)

    风中彩虹

  • 【健康能量早餐】流黄荷包蛋牛油果酱配全麦面包

    牛油果、鸡蛋【请务必保证鸡蛋来源安全卫生!!】、全麦面包、黑胡椒粉、盐、欢迎自由发挥其他混在牛油果酱里的调料,如辣椒碎/芥末等等:)

    综合评分 7.8 (383 做过)

    戴山隐

  • 三宝羹

    南瓜、山药、红薯

    综合评分 8.1 (18 做过)

    风中彩虹

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