白灼芦笋
芦笋、生抽、盐、油
综合评分 7.8 （1923 做过）
小白素食记录
炒紫甘蓝
紫甘蓝、盐、生抽、蒜、干辣椒、白糖
综合评分 7.4 （788 做过）
羊子
蒜蓉西兰花
西兰花、大蒜、盐、橄榄油
综合评分 7.5 （2539 做过）
灰狼一号
无油煎鸡胸
鸡胸肉、酱油、干淀粉、研磨黑胡椒
综合评分 8.4 （2979 做过）
微辣是野人
牛奶炖花生
牛奶（低脂）、花生、银耳（泡发后重量）、枸杞、冰糖、水
综合评分 7.3 （511 做过）
路小橙
13天减肥法のDay6：咖啡面包+胡萝卜鸡蛋+半只鸡生菜沙拉
咖啡、面包、胡萝卜、鸡蛋、鸡、生菜沙拉
10 做过
小情调
13天减肥法のDay8—13 已结束，上成果！
牛肉、咖啡、生菜
9 做过
13天减肥法のDay4：清咖面包+橙汁酸奶+胡萝卜鸡蛋
煮鸡蛋、咖啡、全麦面包、橙汁、酸奶、胡萝卜、白干酪
15 做过
理由：我要瘦不要肉
陳嘟比
