低脂少糖健康美味小零食

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对于我们怕胖的胖子来说真的是感动到落泪啊
创建时间: 2014-08-22      最后修改: 2020-09-06
28 菜谱
  • 改良版紫薯一口酥

    低筋高筋、黄油、紫薯、蛋黄、冰糖、麦麸、糖粉、牛奶

    综合评分 9.0 (36 做过)

    食霸天TD

  • 蛋白霜饼干

    蛋白、白糖、白醋、玉米淀粉

    综合评分 6.4 (1009 做过)

    飞雪无霜

  • 牛奶苏打饼干

    牛奶、低筋面粉、植物油、糖粉、苏打粉、盐

    综合评分 6.9 (773 做过)

    飞雪无霜

  • 低卡紫薯豆浆/豆渣新吃法

    紫薯、黄豆、清水

    综合评分 7.9 (325 做过)

    jam222

  • 无油无蛋咖啡饼干

    雀巢速溶咖啡、奶粉、低筋面粉、糖、水

    综合评分 6.7 (82 做过)

    喵大蜀黍

  • 无油鸡蛋小饼干

    玉米面粉、鸡蛋(土鸡蛋更香)、细砂糖、低筋面粉、柠檬汁或塔塔粉(打发蛋白)、香草精油(去蛋腥味)

    综合评分 6.9 (70 做过)

    馒头-44

  • 超级零食Kale chips羽衣甘蓝脆片

    羽衣甘蓝、食用油

    综合评分 7.5 (559 做过)

    三千里的小丫杈

  • 奶香椰蓉球 无油少糖

    椰蓉、低筋面粉、奶粉、白糖、蛋清

    综合评分 6.2 (153 做过)

    袁大婶

  • 黑米椰丝球

    黑米、椰蓉、白砂糖

    综合评分 7.5 (571 做过)

    沈纯洁

  • 黄金米圆子

    大米、红薯(特别老特别甜的面南瓜也可)

    4 做过

    水晶月光

  • 鲜奶小馒头

    高粉、纯牛奶、酵母、白糖、鸡蛋

    综合评分 6.9 (1115 做过)

    王光光光光

  • 蛋白芝麻薄脆饼干(失败率低的做法)

    蛋白、沾米粉(低粉)、玉米淀粉、糖粉、生芝麻、盐、食用油

    综合评分 8.0 (966 做过)

    心香雨

  • 花生手指饼

    鸡蛋、糖、盐、低筋面粉、花生

    综合评分 8.5 (49 做过)

    唐栗子

  • 自制花生酱(无需花生油)

    细糖、花生、少许盐

    8 做过

    乐蔻乐蔻

  • 花生酥饼

    花生仁、面粉、细砂糖、盐、花生油、表面装饰:蛋黄、表面装饰:花生仁

    综合评分 8.3 (436 做过)

    烟火间

  • 芝麻花生糖

    花生、芝麻、冰糖

    综合评分 8.2 (205 做过)

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