减脂瘦身也不见得那么痛苦

减脂健身｜凉拌手撕鸡丝（香辣&麻油版）

香菜碎、＃主料＃、鸡胸肉、黑木耳、胡萝卜、＃煮鸡胸肉料＃、葱白、姜、料酒、＃调味汁＃、蒜头、醋、鲜酱油或生抽、白糖、麻油、油泼辣子、＃点缀＃、白芝麻、小葱

综合评分 8.1 （7469 做过）

减脂增肌芥末酱

凉拌鸡丝

鸡胸肉、黑木耳、胡萝卜、黄瓜、花椒油、生抽、醋、白糖、盐

综合评分 7.9 （1753 做过）

风中彩虹

凉拌木耳鸡丝

鸡胸肉、木耳、黄瓜、胡萝卜、芝麻酱、盐、生抽、糖、辣椒油、蒜、姜、香菜

综合评分 7.7 （37 做过）

意子衿

蔬果沙拉

甜玉米、圣女果、苦菊、小黄瓜、橄榄油、金枪鱼罐头、鸡蛋、黑胡椒

综合评分 8.3 （108 做过）

俊良老妈-双双

美极杏鲍菇

杏鲍菇、蒜、香葱、黑胡椒碎、盐、白糖、油、美极鲜味汁

综合评分 8.4 （1392 做过）

花右

干煎杏鲍菇

杏鲍菇、盐、黑胡椒粉、橄榄油

综合评分 8.2 （4055 做过）

小白素食记录

鲜鱿炒荷兰豆

鱿鱼、荷兰豆、胡萝卜、油、盐、姜、米酒、胡椒粉、生抽、蒜蓉

综合评分 7.2 （159 做过）

莫言catlam

酱爆鱿鱼

鱿鱼、甜面酱、红葱头、姜、蒜、葱、指天椒、糖、香醋

综合评分 7.5 （788 做过）

南半球的小猫

韭黄鱿鱼花

韭黄、鱿鱼、油、盐、蒜、淀粉水－勾芡、生抽

综合评分 7.2 （52 做过）

Nikko

韩式辣酱炒鱿鱼

鱿鱼、洋葱、大蒜、姜、韩式辣椒酱、料酒、盐、糖、胡椒粉、熟白芝麻

综合评分 7.4 （549 做过）

烟火间