健康减肥,从吃开始

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三分练七分吃!肚子上的肉拜拜!
创建时间: 2014-08-28      最后修改: 2020-09-07
12 菜谱
  • 腐竹汤

    腐竹、排骨、虾仁、章鱼干、香菜

    综合评分 7.9 (18 做过)

    炫晓琳

  • 芹菜香干炒肉丝

    香干、芹菜、瘦肉、辣椒、蒜、姜丝、酱油,料酒,盐,鸡精

    综合评分 7.4 (1002 做过)

    junbear

  • 杏鲍菇烧豆腐

    豆腐、杏鲍菇、胡萝卜、青椒、香菜、生姜和葱、豆瓣酱、生抽、老抽、糖、盐、黑胡椒粉、味精、淀粉

    综合评分 7.8 (23 做过)

    shine-dou

  • 番茄炒蛋

    番茄、鸡蛋、盐、葱花

    综合评分 7.7 (7408 做过)

    偏离.于墨尔本.

  • 蒸水蛋

    鸡蛋、盐、酱油、油、温水、葱花

    综合评分 8.0 (16098 做过)

    凉小静的食物恋

  • 牛奶南瓜糊

    南瓜、牛奶

    综合评分 7.9 (40 做过)

    米儿大厨

  • 好吃到哭的煎牛排

    牛排 (有肥油的最好)、大蒜、百里香/thyme、牛油、盐、黑胡椒

    综合评分 7.6 (3386 做过)

    翠小花子

  • 三文鱼意大利面

    三文鱼、意大利面条、盐、橄榄油、帕尔玛奶酪、白葡萄酒、淡奶油、迷迭香树叶

    综合评分 7.6 (53 做过)

    米瑞食记

  • 吉野家牛肉饭(牛丼)

    洋葱、肥牛肉、料酒、米酒、酱油、水、糖

    综合评分 8.2 (7594 做过)

    小兔子MM

  • 翠花排骨

    淡酱油、排骨、红糖、干辣椒面、精盐、蜂蜜、料酒、醋、水、蒜米

    综合评分 7.4 (62 做过)

    真懿Zhenyi

  • 香菇蒸鸡腿肉

    鸡腿、香菇、油、鸡粉、生粉、砂糖、胡椒粉、麻油、清水

    综合评分 7.8 (689 做过)

    耕心

  • 鲜虾百花酿冬菇

    金华火腿、干冬菇、油菜心、鲜虾、猪肉末、马蹄、小葱、绍兴黄酒、生抽、蚝油、白糖、干淀粉、水淀粉、油、盐

    综合评分 8.5 (31 做过)

    随心煮意