苦瓜也能很美味

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老实说我很不爱吃苦瓜。。
但是后来发现做对了方法其实还是挺好吃的。。
并且——
苦瓜素能阻止脂肪吸收,具有减肥功效。
听了更美了,只要是可以减肥的我都爱。
哈哈。。
创建时间: 2014-08-30      最后修改: 2020-09-06
8 菜谱
  • 苦瓜焖排骨

    排骨、苦瓜、冰糖、油、盐、生粉、生抽

    综合评分 6.8 (207 做过)

    宝儿喵

  • 独家秘制凉拌苦瓜

    苦瓜、蒜瓣、盐、白糖、香油、芝麻、香菜、生抽、醋、老干妈

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    apple爱自己

  • 紫薯苦瓜圈

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    综合评分 7.2 (1190 做过)

    咖啡鱼潘

  • 苦瓜炒腊肉

    腊肉、苦瓜、豆豉、蒜、姜、花椒、干辣椒

    综合评分 7.7 (57 做过)

  • 苦瓜煎蛋

    苦瓜、鸡蛋、盐

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    冬日馒头君

  • 苦瓜酿肉

    苦瓜、干香菇、猪肉、生抽、淀粉、料酒、鹌鹑蛋

    综合评分 7.1 (3526 做过)

    lynn001201

  • 苦瓜炒蛋

    苦瓜、鸡蛋

    综合评分 7.2 (8024 做过)

    舞之灵

  • 苦瓜洋葱炒鸡蛋

    苦瓜、洋葱、香菇、鸡蛋、盐、生抽、蒜

    5 做过

    天蓝色的心