#吃不胖的美食大荟萃#

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美味的、简单的、低热量的、吃不胖的统统到碗里来!
创建时间: 2014-09-02      最后修改: 2020-09-06
111 菜谱
  • 泡菜减肥锅

    泡菜、海带结、魔芋、豆腐、香菇

    综合评分 7.4 (272 做过)

    熊熊de厨房

  • 焖金针

    金针菇、盐、花椒粉、生抽

    综合评分 7.8 (114 做过)

    ran

  • 柠檬薏米水

    薏米、柠檬、水

    综合评分 8.0 (1141 做过)

    玉池桃红

  • 海带冬瓜排骨汤

    排骨、海带、冬瓜、蒜、大葱、姜、花椒

    综合评分 8.0 (485 做过)

    鸟儿的清丽食界

  • 柠檬渍包菜丝

    圆白菜、柠檬、盐、糖、酱油、味啉

    综合评分 7.0 (53 做过)

    Freeze静

  • 凉拌黄瓜

    黄瓜、蒜泥、生抽、醋、糖、芝麻油

    综合评分 7.6 (2394 做过)

    子瑜妈妈

  • 清肠柠檬蜜(晚上喝o(╯□╰)o)

    四个柠檬、口味适当的白糖或者蜂蜜

    综合评分 8.2 (558 做过)

    槿之上

  • 茄汁豆腐

    嫩豆腐、西红柿、香葱

    综合评分 7.7 (1608 做过)

    舞之灵

  • 盐酥鸡(微波炉版和烤箱版)

    鸡胸肉、全麦面包屑or早餐玉米片、盐、酱油、胡椒粉、花椒粉(可省)、五香粉(可省)、淀粉(可省)

    综合评分 7.8 (303 做过)

    趣多多张小姐

  • 茼蒿拌鸡丝

    食物油、茼蒿、鸡胸肉、生抽、香油、芝麻、红辣椒

    综合评分 8.0 (573 做过)

    Pan小月

  • 丝瓜炒蛋

    丝瓜、鸡蛋、盐、油、姜末

    综合评分 7.4 (5776 做过)

    80后男人的厨房

  • 自制关东煮

    昆布、#汤底#、白萝卜、苹果、胡萝卜、干香菇、昆布(或干海带)、生抽、盐、水、#配菜、圆白菜、煎豆腐、海带结、娃娃菜、鲜香菇或平菇、玉米、

    综合评分 8.3 (3449 做过)

    小白素食记录

  • 牛奶炖花生

    牛奶(低脂)、花生、银耳(泡发后重量)、枸杞、冰糖、水

    综合评分 7.3 (511 做过)

    路小橙

  • 清炒空心菜(藤藤菜)

    空心菜、菜籽油、蒜末、葱碎(细点为佳)、盐

    综合评分 7.4 (288 做过)

    甜蜜蜜就是甜蜜蜜

  • 白灼虾

    鲜虾、姜片、香葱、料酒

    综合评分 8.2 (4538 做过)

    圆猪猪

  • 杏鲍菇扣西兰花

    杏鲍菇、西兰花、葱、姜、蒜、蚝油、老抽、白糖、盐

    综合评分 7.9 (3164 做过)

    简单煮意