低脂减肥又美味

153 收藏
创建时间: 2014-09-05      最后修改: 2015-10-24
83 菜谱
  • 芋头糕

    奉化芋头、开水、虾米、凉水、干香菇、腊肠、培根、粘米粉、盐、胡椒粉

    综合评分 7.7 (79 做过)

    呤儿

  • 三色粉蒸

    苦苣、胡萝卜、土豆、面粉、蒜、水

    综合评分 9.0 (11 做过)

    苗苗桑

  • 桃心玉米糕

    脱脂牛奶、玉米面、玉米粒

    综合评分 8.0 (15 做过)

    BluerElephant

  • 低卡低脂番薯糕

    红薯泥、玉米面、泡打粉、蛋白、温水

    4 做过

    丶素年锦時

  • 凉拌千张

    红柿子椒、千张、羊角椒、胡萝卜、生抽、白醋、鸡精、砂糖、盐、芝麻油

    4 做过

    沈知味

  • 日式金团

    红薯、苹果、砂糖、盐、水

    综合评分 6.8 (37 做过)

    陈小Ming

  • 砂锅娃娃菜

    五花肉、娃娃菜、油豆腐、大蒜、盐、蚝油、生抽、鸡精、老干妈

    综合评分 7.9 (471 做过)

    圆猪猪

  • 大白菜炖番茄

    大白菜、番茄、鲜香菇、姜末、盐

    综合评分 7.1 (602 做过)

    慈实

  • 牛油果鲜虾沙拉

    牛油果、鲜虾肉、树莓、青酱、蓝莓、玉米粒、豌豆粒、青柠檬、香草油醋汁

    15 做过

    sissi

  • 彩椒茄子

    茄子、彩椒、盐、糖、醋、生抽

    综合评分 8.3 (109 做过)

    小白素食记录

  • 白菜卷

    白菜、胡萝卜、蘑菇、豆腐、干萝卜条(或其他条形菜、盐、生抽、胡椒粉

    综合评分 8.0 (29 做过)

    小白素食记录

  • 凉拌儿菜

    儿菜、胡萝卜、盐、登鼎葡萄籽油、白糖、米醋、胡椒粉

    5 做过

    YOYO

  • 五彩魔芋丝

    魔芋丝、苦瓜、鸡蛋、番茄、金枪鱼罐头、泡菜、紫菜酱

    15 做过

    小小H

  • 薯泥茄子卷

    茄子、土豆、海盐、黑胡椒、橄榄油、小番茄、洋葱、柠檬汁

    15 做过

    会飞

  • 哈密瓜鲜虾沙拉

    奇异果、鲜虾、哈密瓜、自制酸奶

    7 做过

    福山鴨子k

  • 鸡刨豆腐

    豆腐、鸡蛋、小葱、盐、白胡椒粉

    综合评分 7.4 (866 做过)

    月亮晶晶