低脂主食餐

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创建时间: 2014-09-05      最后修改: 2020-02-22
53 菜谱
  • 懒人食|1分钟微波炉柠檬酸奶小蛋糕(无油低脂版)

    鸡蛋、酸奶、柠檬汁、蜂蜜、面粉、牛奶

    综合评分 6.5 (3225 做过)

    懒人食ByCarol

  • 秘制土豆焖饭

    酱料、土豆、米、盐、葱

    综合评分 8.1 (3055 做过)

    ran

  • 南瓜蛋羹

    金黄小南瓜、鸡蛋、盐、温水

    13 做过

    美妈

  • 粮仓烧麦 附带烧卖皮制作

    普通面粉、热水、凉水、肉馅、糯米、玉米丁胡萝卜丁豌豆丁或者香菇、生抽 老抽 蚝油 盐 料酒 等

    综合评分 8.7 (872 做过)

    亲亲

  • 蒸全麦土司夹玉米奶酪

    全麦土司、奶酪切片、鸡蛋、玉米粒

    综合评分 7.4 (161 做过)

    BluerElephant

  • 蜂蜜桂花炖奶

    纯牛奶、鸡蛋清、蜂蜜、干桂花

    综合评分 7.2 (306 做过)

    王光光光光

  • 蒸水蛋

    鸡蛋、盐、酱油、油、温水、葱花

    综合评分 8.0 (16098 做过)

    凉小静的食物恋

  • 炸奥利奥

    面包碎、奥利奥、面粉、鸡蛋

    综合评分 6.8 (394 做过)

    石厘米

  • 奥利奥香蕉奶昔

    原味酸奶、香蕉、奥利奥饼干

    综合评分 7.8 (22 做过)

    NZmom

  • 铜锣烧

    鸡蛋、低筋面粉、泡打粉、蜂蜜、植物油、牛奶

    综合评分 7.9 (268 做过)

    飞雪无霜

  • 牛奶南瓜羹

    南瓜、牛奶

    综合评分 7.8 (631 做过)

    耀婕

  • 鸡蛋灌饼

    面粉、鸡蛋、葱、盐

    综合评分 6.8 (239 做过)

    une_shanshan

  • 番茄脆皮豆腐

    豆腐、番茄酱、糖、醋

    综合评分 7.1 (448 做过)

    方方球

  • 酸甜酱煎日本豆腐

    日本豆腐、酸甜酱、土豆淀粉(也叫太白粉)、泰式酸甜酱

    综合评分 7.3 (338 做过)

    打盹的珊妮

  • 柳橙蒸蛋

    橙子、鸡蛋、白糖

    综合评分 7.0 (299 做过)

    丁扁扁

  • 煎饼果子

    蒜蓉酱、面粉、玉米面、鸡蛋、香菜、香葱、黑芝麻、甜面酱、油条

    综合评分 8.0 (869 做过)

    summer的家