留学党单人食谱 | 通通亲手试过

奶香土豆泥

土豆、鲜奶、黄油、盐、白胡椒粉

综合评分 7.8 （675 做过）

美食情书

麻辣香锅

莲藕、莴笋、土豆、菜花（小）、木耳、芹菜、大葱、蒜、姜、蒜苗、香菜、虾、瘦肉、午餐肉、生抽、糖、料酒、郫县豆瓣酱、干辣椒、花椒、十三香

综合评分 8.1 （16212 做过）

0夏天0

三文鱼茶泡饭

鲜三文鱼、紫菜、香葱、熟白芝麻、芥末、万字酱油、盐（海盐最佳）、米饭

综合评分 7.4 （376 做过）

易来武

三文鱼牛油果拌饭

三文鱼、米饭、牛油果、柠檬、照烧酱、胡椒、盐

综合评分 7.8 （1336 做过）

张爱抠ooooo

鸡肉蘑菇焖饭

大米、鸡腿、蘑菇、香菇、黄椒、红椒、青椒、洋葱、盐、胡椒粉、料酒、鸡精

综合评分 8.0 （258 做过）

美妈

豌豆胡萝卜焖饭

饭、胡萝卜、香肠、葱、姜、酱油、盐

综合评分 8.2 （124 做过）

游向蓝天的鱼

冒什锦(家常版麻辣烫)

红薯粉丝、香菇贡丸、藕片、土豆、西兰花、茼蒿、午餐肉、干辣椒、香葱、蒜、姜、香菜、黑木耳、火锅底料、白砂糖、生抽、芝麻油、红油郫县豆瓣酱

综合评分 8.1 （730 做过）

偏离.于墨尔本.

煲片食光之蛋包饭

#米饭、鸡蛋、#洋葱、胡萝卜、青豆（绿色时蔬粒即可）、鸡肉、#黄油、食盐、番茄酱

24 做过

DAYdreamring

辣子鸡

鸡肉、#配料、芹菜、干辣椒、花椒、白芝麻、蔬菜水或高汤、#调料、葱、姜、蒜、八角、香叶、料酒、糖、盐、五香粉、酱油

综合评分 8.0 （5969 做过）

水晶月光

理由：好不忍心哦~用了好多宝贵的干辣椒~

青椒西红柿炒鸡蛋

生抽少许、鸡蛋、尖椒3根、中等大小西红柿1个、油30g、大蒜3瓣

综合评分 7.2 （524 做过）

苔藓玫瑰

理由：必备快手炒菜。微甜的青椒（不必尖椒）是让西红柿炒蛋更香的最爱搭配！

红烧鸡腿

鸡腿、盐、生抽、冰糖、八角、大葱、生姜、味精

综合评分 8.1 （4934 做过）

璐稔

理由：肉类！！

肉沫豆角下饭菜

豆角、猪肉碎、小米椒、大葱 大蒜、生抽、糖、老抽、淀粉、料酒、盐、植物油

综合评分 8.1 （17960 做过）

艾琳love

理由：快手炒菜。我爱加豆瓣酱。

酸辣土豆丝

大土豆、青辣椒、小红椒、大蒜、葱姜、油、花椒、醋、盐、辣椒油

综合评分 7.5 （14252 做过）

万万

理由：快手炒菜。儿童时期以来从未变过的最爱菜品，之一。

土豆烧豆角

豆角、土豆、盐 糖 酱油

综合评分 7.6 （468 做过）

酥酥爸爸

理由：本人懒于写食谱。此菜是土豆豆角烧排骨的无肉版。最爱做法是加郫县豆瓣——对的，只加它，味道妥妥的！

主厨炒蘑菇

口蘑、大蒜、黄油、黑胡椒碎、盐、水淀粉

综合评分 7.9 （931 做过）

落音缤纷

理由：快手炒菜。欧洲很多蘑菇，清炒就很香了！