爱生活素起来之下饭菜

五香鹰嘴豆

鹰嘴豆、姜、香叶、花椒、八角、干辣椒、盐

综合评分 8.3 （227 做过）

Nicole的生活书

【健康三餐】鹰嘴豆青柠黄芥末沙拉

鹰嘴豆、黄瓜、香菜、青柠、蒜末、盐和黑胡椒、橄榄油、孜然粉、黄芥末酱（Dijon）、白洋葱、菠菜叶、小葱

综合评分 8.6 （134 做过）

Sunny_Kreglo

鹰嘴豆的N种吃法

鹰嘴豆

综合评分 8.9 （125 做过）

爱下厨的思雨

自制hey juice排毒果蔬汁。

具体详情在步骤里面咯、轻断食 三天不吃其他主食 只喝蔬果汁

综合评分 7.8 （580 做过）

sunshine大昕

无油低卡糙米炒饭

糙米饭、鲜蘑、研磨黑胡椒、虾仁、芦笋、彩椒、酱油

综合评分 7.7 （167 做过）

微辣是野人

鹰嘴豆咖椰炖菠菜

鹰嘴豆、椰浆、咖喱粉、洋葱、大蒜、黑胡椒粉、柠檬、欧芹、菠菜、橄榄油

综合评分 7.6 （47 做过）

阿修罗老巫婆

番茄冻豆腐蔬菜汤丨健康·三餐<好好吃饭5>

冻豆腐、西红柿、绿叶菜（甜菜叶、菠菜、小油菜等等）、小葱、料酒、姜、味噌酱、米醋、白胡椒粉、糖（选用）、辣椒粉（选用）、香菜（选用）

综合评分 8.3 （227 做过）

Sunny_Kreglo

【健康三餐】鱼香拌豆腐

北豆腐、胡萝卜、小香葱、蒜、料酒、生抽、红糖、米醋或老陈醋、生菜

综合评分 9.0 （294 做过）

Sunny_Kreglo

鸡肉豆乳锅

豆腐、去骨鸡腿、大白菜、新鲜香菇、豆浆、菠菜、茼蒿菜、金针菇、千张、柴鱼片

综合评分 9.1 （11 做过）

Miranda喵喵

芦笋糙米蛋炒饭

糙米、玉米粒（可不放）、水、鸡蛋、芦笋、洋葱、油、盐、韩式辣酱（可不放）

6 做过

春殿w

土豆排骨

排骨、土豆、八角、陈皮、桂皮、小茴香、草果、生姜、酱油、盐

综合评分 7.9 （1616 做过）

雪桃酱

不焯水不放油的家常红烧肉

带皮五花肉、冰糖、姜片、八角、香叶、干辣椒、黄酒、老抽、生抽、开水

综合评分 8.8 （20141 做过）

Pan小月

家常菜 酸辣土豆丝

土豆、青椒丝、干红椒、姜、蒜、油盐、黑醋、辣椒油、鸡精

综合评分 7.1 （2041 做过）

小美的美食

番茄白豆汤

灯笼椒、#蔬菜类、胡萝卜、洋葱、大蒜、西兰花、番茄、#肉类、辣香肠、#豆类、白豆罐头、#调料类、橄榄油、香草（俄勒冈、洋香菜、罗勒什么的都可以）、盐

0 做过

我的香港小厨房

快手红烧萝卜

白萝卜、彩椒、青豆、老抽、盐

综合评分 7.3 （726 做过）

小白素食记录

生炒糯米饭

长糯米、广东腊肠、洋葱、水发香菇、水发虾米、香葱、香菜、生抽、黑胡椒粉、鸡精、植物油、芝麻香油

综合评分 7.9 （508 做过）

圆猪猪