【粥汤类】

清新消暑西瓜皮汤（无油版）

西瓜皮、盐、小葱

综合评分 8.3 （15 做过）

秀外慧中胖妹子

花椰菜洋葱四季浓汤

花菜（菜花）、白洋葱（或紫）、金山大杏仁片、橄榄油、鲜牛奶、水、鲜欧芹（可省）、盐、大蒜、现磨黑胡椒

综合评分 8.1 （266 做过）

呱呱呱呱

消暑绿豆南瓜糖水

绿豆、南瓜、冰糖

6 做过

会飞的美少羊啊

三豆汤

绿豆、赤小豆、黑豆、冰糖

3 做过

叶大吵

如何打造零脂肪添加又creamy的南瓜浓汤

南瓜、快熟燕麦片、小米、小麦胚芽、海盐、肉豆蔻粉（可选）、肉桂粉（可选）、水

综合评分 7.7 （15 做过）

Angiecharm

正宗美式蛤蜊浓汤

黄油、面粉、蛤蜊罐头、土豆、洋葱、西芹、胡萝卜、奶油、红酒醋

综合评分 7.5 （10 做过）

人心-是不待风吹

花胶炖牛奶

花胶、纯牛奶、冰糖

综合评分 7.0 （254 做过）

小婷子的海味特产店

低热南瓜咖喱

南瓜、洋葱、胡萝卜、菜花、咖喱块、盐、黑胡椒粉

综合评分 8.1 （22 做过）

Fujiiyuki

味噌鲷鱼汤

大目金鲷、味噌、裙带菜干、内酯豆腐、葱花

6 做过

阿修罗老巫婆

椰汁香芋南瓜煲

南瓜、芋头、蒜头、葱段、椰浆、油、盐、清水、香菇

综合评分 7.7 （342 做过）

Janicelin223

麦仁南瓜薏仁粥

日本小南瓜（去皮）、薏仁、麦仁、鲜百合

3 做过

hazel_xue

糙米藜麦排骨粥--松下SR-ANY151-P IH变频电饭煲

糙米、藜麦、大米、排骨、纯净水、白胡椒粉、盐、鸡精（可加可不加 我没加）、生姜、香菜

7 做过

王光光光光

榴莲壳红豆甜汤

榴莲壳和榴莲核、红豆、冰糖、水

综合评分 7.6 （20 做过）

Lottepanda饭饭

手做【鲅鱼丸子汤】

【主料】鲅鱼三条、肉馅半斤、【调料】料酒、花椒水、盐、白胡椒粉、花生油、香油、味精

综合评分 8.3 （300 做过）

璐稔