健康菜谱

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为了吃货健康而建
创建时间: 2014-09-14      最后修改: 2020-09-06
31 菜谱
  • 油焖冬笋

    冬笋、生姜、冰糖、老抽、生抽

    综合评分 7.9 (2106 做过)

    小白素食记录

  • 豆瓣酱炒豆腐

    北豆腐、豆瓣酱、白糖、盐、凉白开

    综合评分 8.4 (45 做过)

    晚安A-Z

  • 汁味糖醋豆腐丁

    老豆腐、葱、生抽、番茄酱、盐、蜂蜜、白醋

    综合评分 7.2 (46 做过)

    apple爱自己

  • 木耳拌醋(减肥食谱)

    木耳,盐,糖,醋,生抽,橄榄油

    综合评分 8.3 (37 做过)

    狮子的牙齿

  • 香菇蒸蛋-控油减肥菜单

    鸡蛋、香菇、盐、葱花

    综合评分 7.4 (1403 做过)

    艾拉小厨房

  • 瘦身菜谱也要一日一花样--蔬菜菌菇砂锅

    小萝卜、魔芋丝、娃娃菜(大白菜也可)、青菜、香菇、鸡蛋

    3 做过

    刘秀秀

  • 酱焖干豆腐

    干豆腐(南方又叫百页/千张)、青尖椒、葱花、大蒜、老抽、油、淀粉

    综合评分 7.0 (220 做过)

    苗苗桑

  • Scrambled Egg

    鸡蛋、牛奶、黑胡椒

    综合评分 7.3 (1917 做过)

    椰子小姐Aubrey

  • 韩式辣炒年糕(or网红芝士套路之芝心年糕)

    年糕条、包菜、胡萝卜、洋葱、韩国辣酱、韩国大酱、糖、韩国泡菜、芝麻

    综合评分 7.9 (8096 做过)

    麦琪鹿_Meggie

  • 红烧口蘑

    蘑菇、蚝油、红烧汁、糖、胡椒粉、香葱

    综合评分 8.8 (63 做过)

    舞之灵

  • 原汁原味的蘑菇

    蘑菇、盐巴、黑胡椒

    综合评分 8.2 (5926 做过)

    pescetarian

  • 低卡减脂瘦身餐——杏鲍菇煎炒鸡胸肉

    鸡胸肉、杏鲍菇、黑胡椒、低钠盐、调和油、生粉

    综合评分 7.5 (556 做过)

    陈娃娃wawa

  • 蒸豆腐饼

    榨菜碎、老豆腐(北豆腐)、鲜香菇、生抽、香油、香芹、生姜

    综合评分 7.7 (1035 做过)

    小白素食记录

  • 腐乳菜花

    菜花、腐乳块和汁、料酒、小辣椒、油、盐

    综合评分 7.5 (844 做过)

    落音缤纷

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