五白汤～变白靠它！
银耳、莲子、其他看介绍
1 做过
若惜的每一天
养生茶|内调美白告别黄气‼️喝出冷白皮
红枣、桂圆、枸杞、玫瑰
0 做过
马甲的小厨房
睡眠质量不好的🥱，试试这个汤吧～
酸枣仁、核桃、莲子、百合、桂圆、茯苓、蜜枣、猪骨
小意同学呀
简单～乌鸡汤，大补汤，真的好喝～
乌鸡、枸杞、姜、黄芪、盐、红枣、当归、西洋参片、山药、玉米
2 做过
穆尔姿
阿胶乌鸡汤
东阿阿胶、乌鸡、瘦肉、陈皮、桂圆肉、红枣（去核）、枸杞、生姜、盐
抹香鲸
女性补血必备【当归黄芪红枣桂圆煮鸡蛋】懒人版
当归、鸡蛋、桂圆、红糖、黄芪、枸杞、红枣、红芸豆或者腰豆、黑豆、干莲子
综合评分 8.8 （30 做过）
奥奥奥的特曼
银耳花胶炖牛奶
银耳、花胶、红枣、枸杞、冰糖、桂圆、莲子、牛奶、陈皮
4 做过
待宠的猪
减少体内炎症｜抗炎消肿姜黄燕麦拿铁
燕麦奶、姜黄粉、肉桂粉、黑胡椒、黑咖啡粉
11 做过
生来有趣的厨房
（立夏开始）神仙姜枣茶的三种做法（附姜方）
红枣、姜
艹樂安那家艹食谱
利于睡眠的红枣百合莲子桂圆汤
红枣、莲子、百合、桂圆肉、老冰糖
平民的快乐
猪心炖西洋参黄芪
西洋参、黄芪
治愈心灵必须吃饱
花旗参炖乌鸡汤
竹丝鸡、花旗参、桂圆干、红枣、枸杞、猪骨头、姜
9 做过
娴儿食养
补血补气乌鸡汤
乌鸡、食用油、姜、料酒、葱花、盐、枸杞、红枣、荔枝干、桂圆干、香菇、黄芪、党参、芝麻油
综合评分 8.2 （242 做过）
洋仔在家吃饭饭
蓝蜜么么茶
