优质高蛋白

烤核桃

生核桃

综合评分 7.8 （119 做过）

滚来滚去卷啊卷

这【花生汤】也太好喝了叭

鸡蛋、去皮花生、冰糖、生命之源

综合评分 7.4 （202 做过）

卜噪大仙

香浓顺滑花生米露自己做，营养好喝，方便又快手

花生米、大米、冰糖、水

综合评分 7.9 （142 做过）

天天天蓝15

烤鹰嘴豆

鹰嘴豆、黑胡椒、盐

0 做过

W.inky

酥脆烤鹰嘴豆

鹰嘴豆(干）、盐、植物油、香料（比如：蒜粉、咖喱粉、孜然、辣椒粉）

综合评分 8.9 （173 做过）

abysmo

椰肉新吃法

椰子、开水、蜂蜜

综合评分 7.3 （51 做过）

唐人阿维

自制蜜红豆

红小豆、清水、砂糖、蜂蜜

综合评分 8.0 （332 做过）

圆猪猪

取椰肉不用刀

椰子（越老肉越厚越适用于这个方法，例如:椰皇）

综合评分 7.9 （31 做过）

思房菜siky

家常酸菜鱼

草鱼、花椒、酸菜、料酒、盐、泡椒、胡椒粉、蛋清、白砂糖、红辣子、姜末、蒜蓉、玉米油

综合评分 8.1 （3051 做过）

花花花头鸭

蜜红豆（高压锅版）

红豆、砂糖、水

综合评分 8.4 （219 做过）

啊刷

卤牛肉

牛腱子、冰糖、生姜、小葱白或大葱、茴香、花椒、桂皮、八角、陈皮、甘草、白果、盐、生抽、白酒、芝麻油

综合评分 8.5 （4105 做过）

冇伱灬冇我

独家南瓜鹰嘴豆泥饼

黄色南瓜、熟鹰嘴豆、即食燕麦片、鸡蛋、各种杂粮粉（玉米粉，黑麦粉等等）、泡打粉

2 做过

郭黑暗

南瓜牛奶鸡蛋羹

南瓜、鸡蛋、牛奶

综合评分 8.1 （107 做过）

妍妍妈Ada

豆腐蔬菜条 宝宝健康食谱

豆腐、胡萝卜、山药、淀粉、青椒

综合评分 6.3 （353 做过）

宝宝辅食达人

白醋点豆腐

黄豆、白醋、水

2 做过

renqing824