减肥、主食

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创建时间: 2014-09-18      最后修改: 2014-09-18
9 菜谱
  • 红豆银耳莲子羹

    银耳、红豆、薏米、莲子、枸杞、茯苓、鹰嘴豆、冰糖

    42 做过

    安的厨房

  • 补肾黑米粥

    黑米、黑豆、红糖/黑糖、白米(可放可不放)、核桃/花生、芝麻、百合/莲子

    综合评分 7.9 (136 做过)

    good-suki

  • 韩式南瓜粥

    南瓜、纯净水、糯米粉、冰糖、小圆子、盐、枸杞

    综合评分 8.0 (5072 做过)

    文yimi

  • 牛奶燕麦粥

    燕麦片、牛奶

    综合评分 7.2 (689 做过)

    Meimiomio

  • 红豆薏米粥 (Red Bean and Pearl Barley Congee)

    红豆、薏米、红糖

    综合评分 7.5 (769 做过)

    小米三味蔬屋

  • 红豆薏仁龙眼养颜汤

    龙眼肉、红豆、薏仁、冰糖、红糖

    综合评分 7.8 (104 做过)

    小白素食记录

  • 酸奶紫薯泥

    紫薯、酸奶、蜂蜜

    综合评分 7.3 (123 做过)

    机器猫姑娘

  • 红豆番薯糖水

    红豆、番薯、红糖

    综合评分 7.4 (583 做过)

    高雅

    理由:减肥、主食