午饭晚饭快快快

午餐肉奶酪炸肉饼

洋葱、色拉油、白菜或包菜、午餐肉、*肉豆蔻粉、*黑胡椒、*盐、奶油奶酪、※鸡蛋、※面粉、※水、面包糠、油（油炸用）

3 做过

Kanaho

超简便微波炉包菜卷

包菜叶、猪肉、胡萝卜、青椒、芝麻油、豆瓣酱、烤肉酱、沙拉酱、白芝麻（按个人喜好）

综合评分 6.5 （47 做过）

Kanaho

奶油培根饭

米饭、牛奶、培根、青豆、奶油、奶酪、橄榄油、胡椒

0 做过

饭博士

黄焖鸡米饭

鸡腿、笋干、木耳、蒜、青椒、香菇、【调料】、姜片、料酒、五香粉、盐、生抽、蚝油

综合评分 8.5 （37 做过）

饭博士

孜然椒盐小土豆

味椒盐、小土豆、孜然、蒜头、小米椒、青椒、辣椒面、油

综合评分 7.5 （659 做过）

居然

芥兰炒牛肉

芥兰、牛肉、老抽、生抽、蚝油、姜片、蒜、盐、油、淀粉、胡椒粉

综合评分 7.4 （568 做过）

居然

蒸蛋饺

猪肉馅、鸡蛋、马蹄、姜末、葱末、盐、生抽、鸡精、香油、油

综合评分 7.8 （30 做过）

梓晴

炸糯米圆子

猪肉末（或猪绞肉）、糯米、香菇、葱末、姜末、盐、胡椒粉、鸡精、老抽、料酒

综合评分 7.8 （153 做过）

张大瓷

双色上汤蛋饺

金华火腿、五花肉、鸡蛋、虾米、娃娃菜、金钱菇、小葱、大葱、姜、香油、胡椒粉、五香粉、盐、鸡精、生抽、水、猪油、植物油、高汤、水淀粉

1 做过

鸟儿的清丽食界

菠菜奶酪粗管面cannelloni

番茄膏、cannelloni面管、菠菜、白蘑菇、鸡蛋、ricotta、mozzarella、帕马奶酪、罗勒叶、洋葱（小）、番茄、红胡椒、橄榄油、盐、黑胡椒

7 做过

阿里西亚

意大利牛肉粗管面beef cannelloni

牛肉末、cannelloni面管、洋葱（大）、大蒜、百里香、月桂叶、肉蔻粉、番茄膏罐头、牛内、面粉、黄油、红酒

5 做过

阿里西亚

生拌西葫芦

嫩西葫芦、陈醋、生抽、盐、糖、老干妈豆豉辣酱、香油

综合评分 8.1 （290 做过）

小白素食记录

青菜豆花

豆花、青菜、盐、香油

5 做过

笨鸟和土豆泥

咸菜冬笋汤年糕

水磨年糕、冬笋、咸菜

综合评分 9.1 （81 做过）

晚安A-Z

白菜卷

白菜、胡萝卜、蘑菇、豆腐、干萝卜条（或其他条形菜、盐、生抽、胡椒粉

综合评分 8.0 （29 做过）

小白素食记录

海鲜风味蒜泥粉丝烤茄子

绿豆粉丝、茄子、小葱、小米椒、大蒜头、孜然粉、五香粉、胡椒粉、辣椒粉、花椒粉、盐、生抽、辣椒酱/剁椒酱、植物油、肉末

综合评分 7.7 （268 做过）

沈纯洁