超好喝的减肥蔬菜汤≧ω≦
葱、姜、蒜、花椒、干辣椒、番茄、卷心菜、黄瓜、白胡椒粉、孜然粉、盐、生抽、陈醋
综合评分 7.1 （207 做过）
丁OK
菠菜猪肝汤
菠菜、猪肝、姜、酱油、淀粉、盐、鸡精
1 做过
大菜的美食物语
低卡蒸豆腐
内酯豆腐、肉末、泡发的云耳、西红柿、大蒜、小葱、酱油、蚝油、植物油
3 做过
Julodia
孤独的美食家-胡萝卜炒蛋
胡萝卜、鸡蛋、姜、小葱、盐、鸡精
综合评分 7.8 （505 做过）
橙肉柠檬生菜沙拉
生菜、橙、柠檬、盐、黑胡椒、葡萄干、橄榄油
综合评分 6.7 （17 做过）
一丁妈妈的厨房
无油煎鸡胸
鸡胸肉、酱油、干淀粉、研磨黑胡椒
综合评分 8.4 （2981 做过）
微辣是野人
【拜托冰箱】【EP14】Back to the chicken
鸡肉、鸡蛋、小番茄、生姜、洋葱、胡萝卜、蛋清、蜂蜜、淀粉、香菜、盐、黑胡椒、橄榄油、饭
综合评分 8.9 （9 做过）
3waterrr
香煎黄鱼
黄鱼、食盐、黑胡椒、孜然、辣椒粉、生姜、大蒜、香葱
综合评分 8.2 （255 做过）
Easa_Liu
【拜托冰箱】【EP6】蛋白质棒
#鸡肉串、蛋白罐头、灯笼椒、洋葱、盐、黑胡椒、鸡胸肉、#沙拉、胡萝卜、苹果、食醋、坚果
一个人的木耳滑鸡焖饭
米、鸡小腿、木耳、大蒜、小葱、生抽、生粉、料酒、油
综合评分 8.1 （39 做过）
小胖君
无油的酸奶卷心菜沙拉
洋葱、紫甘蓝、卷心菜、胡萝卜、培根、酸奶、盐、胡椒碎
潘公子呀
酸汤肥牛
海南黄灯笼辣椒酱、肥牛片、金针菇、青尖椒、红尖椒、蒜、姜片、白醋、料酒、盐、糖、高汤
综合评分 7.8 （10466 做过）
小辞xiaoci
懒人版冬瓜贡丸汤（真的超简单）
冬瓜、包心贡丸、盐、鸡精、葱
综合评分 7.8 （27 做过）
倪佑韩
清蒸鸡翅
鸡中翅、生抽、料酒、鸡精
综合评分 8.5 （115 做过）
NZmom
白菜烂糊肉丝
白菜、猪里脊、猪油、盐、鸡精、胡椒粉、生粉
综合评分 7.7 （1059 做过）
臻妈美食厨房
蚝油青椒牛肉丁
牛肉、青椒、蚝油、盐、生抽、生粉、姜、料酒
综合评分 8.3 （272 做过）
apple爱自己
小主厨脑残粉
