你要的硬菜!

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日常菜系以及快手早餐系

减肥星人继续撸菜谱~每回用手机刷下厨房都会被收藏表里的一长串弄得心塞,实在不能忍。所以各种分菜谱,创建菜单……
创建时间: 2014-09-26      最后修改: 2020-09-06
43 菜谱
  • 普罗旺斯炖菜

    【材料】、线茄、红彩椒、黄彩椒、西葫芦、番茄、洋葱、蒜、【调味】、橄榄油、盐、现磨胡椒

    综合评分 8.1 (325 做过)

    0夏天0

  • 吃着碗里望着锅里的红烧肉

    五花肉、八角、花椒、香叶、干辣椒、葱、姜、生抽、老抽、冰糖、盐、蜂蜜

    综合评分 8.6 (15504 做过)

    下厨房用户_geqhb

  • 土豆洋葱烤羊排

    羊排、土豆、洋葱、大蒜、盐、黑胡椒粉、橄榄油、孜然、蜂蜜

    综合评分 7.9 (44 做过)

    zhpdhs

  • 简单低卡吐司苹果派

    苹果(大)、吐司、蜂蜜

    综合评分 7.3 (49 做过)

    tiffanyxoxo

  • 南瓜酱炒饭

    米饭、南瓜、青豆、玉米粒、香菇、盐、黑胡椒粉

    综合评分 7.8 (380 做过)

    小白素食记录

  • 蒜蓉西兰花

    西兰花、大蒜、盐、橄榄油

    综合评分 7.5 (2539 做过)

    灰狼一号

  • 减肥版~无糖减脂餐~芹菜甘蓝

    紫甘蓝、芹菜、杏仁

    0 做过

    Jisnene

  • Tartine(开放式三明治)公式

    欧包切片(不是吐司)、软质乳酪、当季水果、腌制肉类、香草或色拉菜、坚果碎

    综合评分 8.8 (2257 做过)

    yuentien

  • 花的懒人料理之懒人烤鸡肉串

    食材一人份、鸡腿肉、大葱、色拉油、酱汁配料、酱油、面汁(めんつゆ)三倍浓缩型、糖、味啉、水、淀粉

    综合评分 8.9 (26 做过)

    沈纯洁

  • 双茄意面

    自制番茄酱、意大利面、茄子、番茄·、盐、黑胡椒粉

    综合评分 7.4 (77 做过)

    小白素食记录

  • 牛油果酱抹面包

    牛油果、吐司或法棍、盐、黑胡椒粉、小柠檬

    综合评分 8.1 (921 做过)

    小白素食记录

  • 培根牛油果焗蛋

    牛油果、鸡蛋、培根、黑胡椒粉

    综合评分 6.9 (487 做过)

    鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

  • 红色系茄汁炒饭

    红柿子椒、米饭、西红柿、胡萝卜、盐、生抽

    综合评分 7.9 (614 做过)

    小白素食记录

  • 番茄辣意面

    干罗勒碎、意面、西红柿、干辣椒面或新鲜朝天椒、盐、黑胡椒粉、南瓜青椒

    综合评分 7.4 (250 做过)

    小白素食记录

    理由:

  • 燕麦山药包

    面粉全麦面、燕麦片、木糖醇、山药、牛奶、淀粉、酵母、泡打粉

    5 做过

    梅依旧

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