你要的硬菜！

普罗旺斯炖菜

【材料】、线茄、红彩椒、黄彩椒、西葫芦、番茄、洋葱、蒜、【调味】、橄榄油、盐、现磨胡椒

综合评分 8.1 （325 做过）

0夏天0

吃着碗里望着锅里的红烧肉

五花肉、八角、花椒、香叶、干辣椒、葱、姜、生抽、老抽、冰糖、盐、蜂蜜

综合评分 8.6 （15507 做过）

下厨房用户_geqhb

土豆洋葱烤羊排

羊排、土豆、洋葱、大蒜、盐、黑胡椒粉、橄榄油、孜然、蜂蜜

综合评分 7.9 （44 做过）

zhpdhs

简单低卡吐司苹果派

苹果（大）、吐司、蜂蜜

综合评分 7.3 （49 做过）

tiffanyxoxo

南瓜酱炒饭

米饭、南瓜、青豆、玉米粒、香菇、盐、黑胡椒粉

综合评分 7.8 （380 做过）

小白素食记录

蒜蓉西兰花

西兰花、大蒜、盐、橄榄油

综合评分 7.5 （2539 做过）

灰狼一号

减肥版～无糖减脂餐～芹菜甘蓝

紫甘蓝、芹菜、杏仁

0 做过

Jisnene

Tartine（开放式三明治）公式

欧包切片（不是吐司）、软质乳酪、当季水果、腌制肉类、香草或色拉菜、坚果碎

综合评分 8.8 （2257 做过）

yuentien

花的懒人料理之懒人烤鸡肉串

食材一人份、鸡腿肉、大葱、色拉油、酱汁配料、酱油、面汁（めんつゆ）三倍浓缩型、糖、味啉、水、淀粉

综合评分 8.9 （26 做过）

沈纯洁

双茄意面

自制番茄酱、意大利面、茄子、番茄·、盐、黑胡椒粉

综合评分 7.4 （77 做过）

小白素食记录

牛油果酱抹面包

牛油果、吐司或法棍、盐、黑胡椒粉、小柠檬

综合评分 8.1 （921 做过）

小白素食记录

培根牛油果焗蛋

牛油果、鸡蛋、培根、黑胡椒粉

综合评分 6.9 （487 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

红色系茄汁炒饭

红柿子椒、米饭、西红柿、胡萝卜、盐、生抽

综合评分 7.9 （614 做过）

小白素食记录

番茄辣意面

干罗勒碎、意面、西红柿、干辣椒面或新鲜朝天椒、盐、黑胡椒粉、南瓜青椒

综合评分 7.4 （250 做过）

小白素食记录

理由：√

燕麦山药包

面粉全麦面、燕麦片、木糖醇、山药、牛奶、淀粉、酵母、泡打粉

5 做过

梅依旧