无油低脂

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创建时间: 2014-09-29      最后修改: 2014-10-14
57 菜谱
  • 蒜沫秋葵

    秋葵、蒜头、生抽、糖、油

    综合评分 8.2 (2530 做过)

    zypzy

  • 凉拌黑木耳

    黑木耳、大蒜、小葱、干红辣椒、生抽、陈醋、白糖、麻油(芝麻油)、鸡粉(增鲜调味料)

    综合评分 8.1 (6090 做过)

    呤儿

  • 锡纸牛肉

    牛柳、姜丝、辣椒(可省)、白糖、生抽、料酒、水淀粉、现磨黑胡椒、草菇

    综合评分 7.1 (451 做过)

    宅与路上

  • 双椒炒魔芋

    魔芋、红尖椒、泡椒、盐、生抽、鸡精、食用油

    综合评分 7.3 (169 做过)

    李妙生

  • 把鸡肉炒的嫩嫩的:青椒溜鸡片

    鸡胸肉、青椒、鸡蛋清、淀粉、盐、黄酒、生抽、葱、蒜

    综合评分 7.3 (327 做过)

    下厨房用户_geqhb

  • 奶香爆米花

    自爆玉米粒、奶粉

    23 做过

    Nicole的生活书

  • 无油无糖减肥利器爆米花

    小玉米

    综合评分 8.2 (98 做过)

    REBEKAH0302

  • 减脂健身中#吃#的问题

    蛋白质、蔬菜、水果、碳水化合物、坚果、加餐零食

    18 做过

    趣多多张小姐

  • 茨木老师的无油低脂派皮

    原味优格乳(我用的是光明的)、低筋面粉、玉米粉、泡打粉、盐、牛奶、蛋黄、果酱

    综合评分 7.7 (55 做过)

    下厨房用户_ocgic

  • 水晶紫薯糕

    紫薯、西米、蜂蜜、白糖

    综合评分 7.3 (2011 做过)

    杨妈妈食记

  • 无糖绿豆糕

    木糖醇、绿豆、香油、炒熟糯米粉

    综合评分 7.3 (436 做过)

    唐小唐妈妈

  • 韩国料理——豆腐饼(동그랑땡)

    木棉豆腐(北豆腐)、肉糜、胡萝卜、葱、大蒜、鸡蛋、面粉、盐、胡椒

    综合评分 7.7 (1815 做过)

    Kanaho

  • 黑米椰丝球

    黑米、椰蓉、白砂糖

    综合评分 7.5 (571 做过)

    沈纯洁

  • 紫薯红豆糕

    紫薯、炼乳、食用油、红豆沙

    综合评分 7.8 (1020 做过)

    水晶般透明爱吃

  • 无油酸奶戚风(两蛋)

    鸡蛋、低筋面粉、原味酸奶(无糖)、细砂糖、柠檬汁(醋)

    综合评分 7.7 (285 做过)

    惠妈妈hui

  • 超润海绵蛋糕(无油版)

    鸡蛋、低粉、玉米淀粉、糖、牛奶、香草精、柠檬汁、有问题请仔细看贴士

    综合评分 7.6 (4491 做过)

    蜂香薄荷

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