小吃、小零食

越嚼越香的老面馒头

面肥、面粉、水、小苏打

1 做过

怡柔为

养发/护发三黑粉 黑芝麻 黑豆 黑米

黑米、黑豆、黑芝麻、枸杞、大枣干

1 做过

葱花也是花_

㊙️低脂低热量❗️巨好吃四款减脂凉拌面‼️

荞麦面、鸡胸肉、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋

综合评分 8.3 （49 做过）

睡觉的时候不困啊

黑麦坚果杂粮馒头

普通面粉、黑麦粉、温水、酵母、即食燕麦片、红枣、核桃、腰果、葡萄干、亚麻籽、黑芝麻

综合评分 8.8 （54 做过）

米兜mido

烤箱手撕牛肉干

牛肉、料酒、生抽、糖、蚝油、孜然粉、盐、辣椒粉

3 做过

杨钦石食品

豆浆机食谱 破壁机食谱 21种（有视频）陆续更新

#美容养颜、花生+红豆+黄豆+冰糖、#瘦身、燕麦+玉米、#全营养、芒果+蛋白粉+酸奶+椰子油（或核桃油）、#补钙促进骨骼生长、玉米+山药+燕麦、#女神奶昔、红豆+花生+红枣+小米、#全家人奶昔、花生黑豆黄豆、#补脑奶昔、核桃花生糯米、#高颜值治愈奶昔、紫薯燕麦黄豆、#养颜奶昔、红枣花生黄豆、#花生核桃露、花生2核桃1葡萄干0.5大米0.5 、#南瓜核桃露、南瓜一块，苹果半棵，红枣7颗，核桃3颗，小米30g、#养胃养颜、南瓜一块、红枣5颗、大米一把、冰糖一把、#红豆薏米糊、红豆1、薏米1、燕麦1、核桃仁2个、冰糖、#红豆绵粥、红豆1、大米1、大枣4个、冰糖、#黑五宝、黑木耳、黑芝麻、黑米、黑豆、黑糖、水、#红三宝、黄豆20g、枸杞10g、红枣6个、红豆30g、0卡糖15g、#治愈紫色豆浆、紫薯半个、黄豆30g、小米20g、燕麦20g、0卡糖20g、#花生酪、去皮花生130g、糯米60g、0卡糖20g、#黑三宝、黑豆黑芝麻黑米、#红五宝、红豆30g、花生20g、红枣15g、枸杞10g、红糖2块、#南瓜燕麦糊、花生、南瓜、燕麦（1:1:1）、0卡糖15g

1 做过

小机灵鬼朴姐姐

最适合秋天的莲藕肉丸 全家都喜欢

莲藕、猪肉糜、葱花、酱油

综合评分 7.3 （152 做过）

樱菡食记

好吃又扛饿又任性的燕麦随意饼

全麦粉（高粉，低粉，中粉……都可以、燕麦片（快煮，免煮，油炸……都可以、红糖（各种甜味调品都可以）、坚果（各种都可以，或者混合，我喜欢用花生仁片或杏仁片）、梅干（葡萄干，蔓越莓干都可以）、泡打粉（喜欢实的口感不放也可以、液体（水，牛奶，酸奶都可以）、油（黄油，椰子油，玉米油都可以）、鸡蛋

综合评分 8.3 （231 做过）

德德德小姐

买了一个破壁机之后

自己喜欢的水果、牛奶 酸奶等等、花生酱

综合评分 7.2 （16 做过）

ZWZ

🌟烧烤金针菇🌟学会就可以出摊啦😜

金针菇、蒜、白芝麻，孜然粉，辣椒粉，胡椒粉、生抽、糖，蚝油

1 做过

落家小布

烤箱金针菇土豆做法（烧烤的味道）

金针菇、生抽、李锦记海鲜酱、芝麻油、葱花、小米辣、辣椒油、土豆、烧烤粉

综合评分 6.6 （8 做过）

倪大厨啦啦啦

㊙️制酱料❗️巨好吃烤金针菇！

金针菇、蒜、油、生抽、糖、醋、蚝油、胡椒粉、辣椒面、芝麻、花椒

综合评分 8.7 （470 做过）

田田手作

烤箱烤金针菇

金针菇、大蒜、油、味极鲜、胡椒粉、孜然粉、白糖、水

综合评分 8.2 （200 做过）

老布丁和小冰棍

香甜丝滑❗️韩式南瓜粥

南瓜（去皮）、牛奶、糯米粉、清水、冰糖

综合评分 8.5 （426 做过）

丽丽在目yl

高三党的早中餐记录

我家高三的老板表示不想住校，不想吃饭堂，得嘞！每天5点半起床，煮好早中两餐，早餐家里吃中午的打包去，每天6点50分准时出门送。两个月时间就熬一熬吧……、每天都要提前想好第二天吃什么，什么是适合外带的，到中午口感变化最小的，保证味道冷了还是好吃的！挺烧脑啊！

1 做过

多米来福禄寿