^减脂餐^

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越吃越瘦,做功课
创建时间: 2014-10-03      最后修改: 2020-10-19
73 菜谱
  • 咖喱鸡腿卷

    大鸡腿、咖喱块、胡萝卜、黄瓜、西兰花

    综合评分 8.1 (400 做过)

    八卦兔JadeCw

  • 玉米鲜虾球

    鲜虾、玉米粒、马铃薯淀粉、味霖、蛋白、盐、白胡椒粉、姜汁、蚝油、酱油、水、糖、番茄酱

    综合评分 7.0 (116 做过)

    八卦兔JadeCw

  • 干煎鸡肉饼-运动饮食

    鸡胸肉、毛豆、胡萝卜丝、洋葱碎、酸奶、芥末籽调味酱、盐、黑胡椒、橄榄油、料酒

    综合评分 7.6 (64 做过)

    Ella_董小姐

  • 黑椒蘑菇鸡丝

    鸡胸肉、白蘑菇、黑胡椒粒、盐

    14 做过

    灰儿

  • 超嫩鸡胸肉

    鸡胸肉、蛋清、盐、黑胡椒

    综合评分 7.6 (56 做过)

    晴天老师

  • 西兰花香菇炒鸡肉

    西兰花、香菇、鸡胸肉、盐、淀粉、白胡椒、料酒、鸡精

    综合评分 7.1 (61 做过)

    土阿土阿土

  • 减肥麦片

    桂格麦片、亨利玉米片、伊利低脂牛奶、香蕉、葡萄干

    0 做过

    三儿甜

  • 医生瘦身汤

    卷心菜、洋葱、番茄、西芹、青椒、胡萝卜

    8 做过

    九阳健康食尚家

  • 鲜虾芒果沙拉

    新鲜基围虾、芒果、姜片、葱、料酒、盐、沙拉酱

    综合评分 7.8 (165 做过)

    木可厨房

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