常做的菜单

面包机肉松（低油鸡胸肉版）

鸡胸肉、生抽、黑胡椒、孜然粉、辣椒面儿、食用油、盐、高汤

3 做过

爱健身的spider_girl

减脂版鸡肉松

鸡胸肉、盐、生抽、糖、姜、料酒

5 做过

-茶泡饭

全麦紫薯饼（减脂碳水低GI）糯米口感

紫薯、全麦面粉

综合评分 8.0 （736 做过）

脾气不好王炸炸

烤鳗鱼

#主料：、鳗鱼、#调料：、姜汁或生姜、米酒、白糖、酱油、现磨胡椒碎、白芝麻

综合评分 7.3 （253 做过）

烟火间

白米糕

大米、水、细砂糖、高活性干酵母、温水

综合评分 7.1 （109 做过）

君之

荞麦饼

荞麦粉、纯牛奶、鸡蛋、葱苗

综合评分 7.3 （31 做过）

小仙03

荞麦+全麦面粉馒头

全麦面粉（中筋）、荞麦面、酵母、温水、白糖

综合评分 7.0 （12 做过）

爱做菜的nv人

荞麦葱香苏打饼干

荞麦面粉、牛奶、玉米油、酵母、小苏打、盐、小葱

综合评分 7.7 （50 做过）

迷迭香HY

椰子油全麦欧包

全麦面包粉、鸡蛋、水、盐、砂糖、酵母、椰子油

综合评分 8.4 （173 做过）

玲珑解语

开一锅传家老卤（开卤、养护及传家大法）

牛腱、#推荐必选#、八角（又名大料）、沙姜（又名三柰、山柰）、桂皮、草果、香叶、花椒、陈皮、姜、葱、生抽、料酒、盐、冰糖、#推荐可选#、罗汉果、丁香、小茴香、干辣椒、肉豆蔻、白蔻、甘草、#工具#、煲汤调料球或纱布袋

综合评分 9.1 （3386 做过）

凯特猫菲娅

金枪鱼饭团

油侵金枪鱼罐头、紫菜、米饭、黑芝麻、海鲜酱油、香油

综合评分 8.0 （116 做过）

榴莲披萨

减脂番茄牛肉煲

西红柿、牛里脊或牛后腿、八角、生抽、老抽、盐、干辣椒、花椒粒、姜片、葱段、菜品热量总计

4 做过

西门镜湖

自制花生酱

花生、细砂糖、盐

综合评分 8.7 （421 做过）

小脸蛋兔子

无油娃娃菜卷金针菇

娃娃菜、金针菇、盐、蚝油、蒸鱼豉油、淀粉

综合评分 7.5 （239 做过）

净雨

香煎鳕鱼，快手简单又美味

鳕鱼、盐、现磨黑胡椒、橄榄油、罗勒叶（可不用，但增风味）、蔬菜

综合评分 7.0 （92 做过）

小事儿Littlesth

腰果炒虾仁

鲜虾仁、腰果、黄瓜、胡萝卜、黄酒、盐、糖、白胡椒粉、蛋清、淀粉

综合评分 7.7 （74 做过）

Yvonne徐