减肥是女人终身的事业

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美食与身材不可兼得,只能寻求美食最大化。
创建时间: 2014-10-04      最后修改: 2015-03-30
24 菜谱
  • 百变土豆泥沙拉—轻食主义沙拉如命

    土豆、金枪鱼罐头、洋葱、青椒、胡萝卜、盐~黑胡椒~橄榄油(可不要)、培根、香肠

    综合评分 7.8 (29 做过)

    爱下厨的思雨

  • 下饭神器---老干妈炒香干

    香干、榨菜、肉末、生姜、大蒜、尖椒、老干妈油辣椒、生抽、葱花、鸡精(可不加)、盐(可不加)

    综合评分 8.0 (1368 做过)

    鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

  • 土豆饼

    土豆、胡椒粉、盐

    综合评分 7.5 (3168 做过)

    Sherry呱呱

  • 日式素暖锅

    北豆腐、蒿子秆、香菇、魔芋、生抽、糖、水

    综合评分 8.2 (583 做过)

    小白素食记录

  • 烫生菜简单又好味~

    生菜、大蒜、生抽

    综合评分 7.6 (1894 做过)

    堇色十三弦

  • 香芹凉拌手撕鸡胸肉 低卡减肥方便快捷~

    鸡胸肉、芹菜、香菜、老干妈(吃辣的就加)、料酒、酱油、醋、大蒜

    综合评分 7.8 (489 做过)

    Babyfroggz

  • 酸奶木糠杯--减肥的日子也可以很美好

    酸奶、消化饼干

    综合评分 8.3 (362 做过)

    ginger12345678

  • 日式寿喜锅

    雪花牛肉片、汤底、鲜香菇、金针菇、大葱、娃娃菜、老豆腐、黄油、蛋液、柴鱼片、昆布干、日式酱油、味淋、清酒、糖、盐

    综合评分 7.4 (339 做过)

    .呦呦.

  • iFitness隔夜燕麦

    燕麦、酸奶、木瓜、草莓、葡萄、推介配料、芒果、石榴

    综合评分 8.5 (82 做过)

    RRecipe

  • 椰蓉烤红薯条(健康夜宵)

    红薯、椰蓉、橄榄油

    综合评分 7.5 (1697 做过)

    WilsonXie

  • 低脂版的日式烤红薯(スイートポテト)

    红薯、黄油、牛奶、蜂蜜、蛋黄(表面用)、黑芝麻

    综合评分 7.1 (646 做过)

    二胡nico的三颗软糖

  • 上汤娃娃菜

    娃娃菜、皮蛋、红彩椒、盐、蒜子、香葱末、浓汤煲鸡汤沏开、水淀粉

    综合评分 8.0 (2007 做过)

    食尚小米

  • 干煸菜花

    松花菜、五花肉、生姜、大蒜、辣椒、盐、酱油

    综合评分 7.9 (13601 做过)

    宅与路上

  • 清炒空心菜(藤藤菜)

    空心菜、菜籽油、蒜末、葱碎(细点为佳)、盐

    综合评分 7.4 (288 做过)

    甜蜜蜜就是甜蜜蜜

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