健康主食

桃心玉米糕

脱脂牛奶、玉米面、玉米粒

综合评分 8.0 （15 做过）

BluerElephant

绣球馒头

面粉、酵母、牛奶

综合评分 8.7 （7717 做过）

依依3755180437

一小时快速吃上热腾包子（包括准备馅的时间）

面、水（用奶替换大约190g）、酵母、白糖、馅料多少参考简介的第7点

综合评分 8.5 （768 做过）

洛凡-lola

Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦杯

#基本底料、生燕麦片 (裸麦片)、牛奶 / 杏仁奶、酸奶、#以下请按喜好随意添加、奇亚籽 (chia seeds)、葡萄干或其他干果、压碎的各类坚果、中式一点可以加切碎的红枣枸杞黑芝麻、切片熟香蕉 (或一半压成泥)、各种水果泥、蜂蜜或枫糖浆、肉桂粉、香草精、蛋白粉、#第二天一早还可添加、新鲜切块水果、Granola格兰诺拉麦片、各种蔬菜水果脆片、各种水果泥、花生酱、巧克力酱……

综合评分 8.7 （4012 做过）

李浆果

自制健康无明矾版的油条

面粉500g、盐5g、酵母3g、小苏打3g、水280g、油800g左右

0 做过

黄豆豆的一家

手工版无奶无蛋全麦面包

全麦面粉、中筋面粉、盐、40度左右温水、红糖、酵母粉、特级初榨橄榄油、吐司模具（选择性）

综合评分 7.7 （43 做过）

Beckysj