我要变瘦！

韩国料理——蒸鸡蛋(계란찜)

鸡蛋、柴鱼高汤（其他高汤也可以）、胡萝卜末、大葱末、扁豆末（冰箱里剩的各种蔬菜切末都行）、盐

14 做过

Kanaho

南瓜蒸香菇鸡肉

小南瓜、鸡肉、鲜香菇、蚝油

综合评分 7.8 （242 做过）

苗妈与苗仔

红酒酸奶

酸奶、红酒、蜂蜜、香蕉

综合评分 6.8 （42 做过）

小冰冰冰仔

软绵绵的鸡肉豆腐丸（无油）

鸡胸肉、卤水豆腐（老豆腐）、葱、姜、盐、生抽

综合评分 7.8 （521 做过）

BoBooooozzZ

自制关东煮

昆布、#汤底#、白萝卜、苹果、胡萝卜、干香菇、昆布（或干海带）、生抽、盐、水、#配菜、圆白菜、煎豆腐、海带结、娃娃菜、鲜香菇或平菇、玉米、

综合评分 8.3 （3450 做过）

小白素食记录

全麦饼干

绵糖、全麦面粉、低筋面粉、酵母、水、盐、色拉油

综合评分 7.2 （52 做过）

食尚先生王森

双椒炒魔芋

魔芋、红尖椒、泡椒、盐、生抽、鸡精、食用油

综合评分 7.3 （169 做过）

李妙生

红薯窝窝头

红薯、玉米面、糯米粉、牛奶

综合评分 7.8 （202 做过）

爱厨房

微波烤豆腐

豆腐、甜面酱、蚝油、孜然粉、孜然粒、黑胡椒粉、辣椒粉

综合评分 6.8 （329 做过）

梅依旧

烤苹果

苹果、6寸烤盘

综合评分 7.3 （1212 做过）

anelia

烤胡萝卜沙拉(Red roasted carrots)

胡萝卜、海盐（sea salt）、肉桂粉（cinnamon powder)、辣椒粉（chili powder）、大蒜粉（garlic powder）、橄榄油（olive oil)、芝麻油（sesame oil)、生菜（可略）

综合评分 8.2 （168 做过）

苹果苹果苹果

考伯沙拉 Cobb Salad

去皮鸡胸肉、培根、番茄、洋葱、鸡蛋、生菜、芝士、千岛酱

综合评分 8.4 （1016 做过）

lllgalaxyZZZ

红糖红枣酸奶司康（超好味啊啊啊）

红枣酸奶、低筋面粉、红枣干（去核）、红糖、玉米油（无味道的植物油就可）、鸡蛋、泡打粉

综合评分 7.5 （1941 做过）

下厨房的阿布

香甜苹果干

苹果

43 做过

小潺zh

依照子瑜妈妈的方子制作的胡萝卜干，给宝宝当零食

胡萝卜、冰糖

综合评分 7.8 （689 做过）

航航麻麻_2011

简易烤鸡胸条

鸡胸肉、蛋清、料酒、盐、黑胡椒、蒜粉、辣椒粉

综合评分 7.6 （602 做过）

苗苗桑