健康早餐

电饭煲吐司布丁

吐司、鸡蛋、黄油（我用的普通油）、牛奶（我用的是奶粉）、砂糖（我用的是原蔗糖）、蜂蜜

综合评分 8.1 （29 做过）

xiaoqiao0414

电饭锅煎饼

鸡蛋、面粉（中粉）、糖、香蕉、黑芝麻、植物油

综合评分 8.8 （86 做过）

晚安A-Z

减肥甩肉三明治

白煮蛋、全麦面包、番茄、黄瓜、牛奶、黑胡椒粉、盐、橄榄油

综合评分 7.9 （146 做过）

Vail_ep

蔬菜吐司布丁（无油）

鸡蛋清、牛奶、吐司丁、蔬菜培根火腿、盐、料酒、酱油、番茄酱or披萨酱

综合评分 6.8 （101 做过）

趣多多张小姐

蔬菜烤燕麦（无油）

鸡蛋清、脱脂奶or普通牛奶、燕麦（即食）、蔬菜培根火腿、盐、酱油

综合评分 6.9 （911 做过）

趣多多张小姐

红豆薏仁汤

红豆、薏仁、冰糖

综合评分 7.5 （2056 做过）

丁扁扁

土豆燕麦饼

中等大小土豆、燕麦片、洋葱、酱油、醋、糖

综合评分 7.6 （205 做过）

村上的意大利面