自留—银耳/木耳/海带（+菜+/蛋白质）

凉拌木耳鸡丝

鸡胸肉、木耳、黄瓜、胡萝卜、芝麻酱、盐、生抽、糖、辣椒油、蒜、姜、香菜

综合评分 7.7 （37 做过）

意子衿

姜汁双耳

木耳、银耳、枸杞、姜、醋、香油、糖、鸡精

1 做过

0夏天0

凉拌木耳豆皮

木耳、豆皮、蒜、干辣椒粉、空心菜、洋葱、葱、生抽、蚝油、香油、盐、陈醋

综合评分 7.8 （62 做过）

希洛大大大大人

清炒养生三素

鲜香菇、黑木耳、菠菜、葱花、植物油、生抽、盐

7 做过

下厨房用户_kvza

冬瓜海带汤

海带结、冬瓜、油、盐

综合评分 7.7 （483 做过）

80后男人的厨房

香菇木耳汤

香菇、木耳、枸杞子、芝麻

14 做过

Adrianaswee_t

虾米冬瓜海带汤

冬瓜、海带、虾米、盐

综合评分 7.4 （54 做过）

幸福-Apple

黄瓜+木耳

黄瓜、黑木耳、大蒜、香油、盐、糖、味精、陈醋

综合评分 9.1 （26 做过）

灯芯绒

木耳烧花菜

木耳、菜花、蒜末

9 做过

熹微

剁椒木耳鸡蛋

木耳、鸡蛋、剁椒、大蒜、盐

综合评分 7.5 （107 做过）

liNliN

锅塌什锦菌

金针菇、杏鲍菇、蟹味菇、香菇、泡发黑木耳、鸡蛋、洋葱、香葱、油、盐

2 做过

梅依旧

豆腐海带汤

北豆腐、海带、盐

综合评分 6.6 （428 做过）

WantingSu

虾仁木耳滑蛋

鸡蛋、黑木耳、鲜虾仁、葱、姜

综合评分 8.1 （99 做过）

舞之灵

青椒洋葱

洋葱、青椒、盐、老抽

综合评分 7.5 （90 做过）

胖丫头的美食

西兰花拌黑木耳

水发黑木耳、西兰花、胡萝卜、大蒜、香菜

综合评分 7.5 （48 做过）

玉池桃红