自留—炒（蔬菜）搭配参考

田园杂蔬

鲜菇、草菇、胡萝卜、西兰花、南瓜、腐竹、圣女果、蒜头、蚝油、油、盐

综合评分 8.0 （39 做过）

依依美食

素烧魔芋丝

魔芋丝、油菜、蘑菇、花生油、葱碎、精盐、生抽、白糖

6 做过

语柔柔

冬瓜魔芋炒双菇

冬瓜、魔芋、杏鲍菇、滑子蘑、橄榄油、大蒜、小红椒、胡椒粉

3 做过

匡匡raku

小炒黑木耳丝

黑木耳、胡萝卜、葱、盐、鸡精、米醋

综合评分 6.7 （299 做过）

子瑜妈妈

蒜蓉西兰花

西兰花、大蒜、盐、橄榄油

综合评分 7.5 （2539 做过）

灰狼一号

和风秋葵炒鸡丁

秋葵、鸡胸肉、胡椒、日式料理酒、片栗粉（淀粉）、日式酱油、油

综合评分 7.2 （74 做过）

666女青年

蒜蓉清炒娃娃菜

娃娃菜、糖、盐、葱、蒜、油

综合评分 7.1 （637 做过）

viking君

剁椒手撕圆白菜

圆白菜、剁椒、蒜瓣、花生油、味精、料酒

14 做过

语柔柔

小白菜炒豆腐

豆腐、小白菜、葱、姜、盐

综合评分 7.3 （523 做过）

玉池桃红

黑椒杏鲍菇

杏鲍菇、研磨黑胡椒粒、洋葱、盐、生抽、糖

1 做过

意子衿

青椒素炒杏鲍菇

青椒、杏鲍菇、大蒜瓣、生抽、老抽、盐、

综合评分 7.9 （12596 做过）

Saikouu

清炒芥菜

芥菜、大蒜、小米辣、食用油、盐、花椒

综合评分 6.5 （215 做过）

璐稔

清炒养生三素

鲜香菇、黑木耳、菠菜、葱花、植物油、生抽、盐

7 做过

下厨房用户_kvza

番茄鸡肉丸子

鸡胸、干木耳、番茄、洋葱、生抽、料酒、蚝油、白胡椒粉、番茄沙司、糖、盐、小香葱、淀粉

综合评分 7.6 （40 做过）

loli布美

普罗旺斯炖菜

黄彩椒、线茄、红彩椒、小瓜、番茄、洋葱、蒜、橄榄油、盐、现磨胡椒

综合评分 9.1 （30 做过）

0夏天0

西兰花素炒

鸡蛋、西兰花、胡萝卜、黑木耳、酱油、蚝油、盐、黑胡椒粉（可选）

综合评分 7.9 （4417 做过）

宅蘑菇Moku