自留—鸡胸肉（鸡肉）吃法

鸡胸肉鸡蛋烤彩椒

彩椒红黄、鸡蛋、洋葱、鸡胸肉、海盐、橄榄油

综合评分 7.8 （120 做过）

会飞

黑椒鸡胸沙拉

鸡胸肉、小番茄、樱桃萝卜、生菜、荷兰豆/甜豆、甜玉米、甜青豆、莴苣、脱脂沙拉酱/蜂蜜芥末汁

综合评分 7.3 （25 做过）

墨小厨的小厨房

洋葱拌鸡丝

鸡肉、洋葱、香菜、芝麻、生抽酱油、米醋、辣椒油、香油

综合评分 8.0 （185 做过）

Pan小月

无油番茄煎鸡胸肉

鸡胸肉、番茄、盐

综合评分 7.4 （126 做过）

巧小克力Kecheng

理由：茄子烤干炒/茄子杏鲍菇干煎

零失败的超级美味豉油鸡

鸡腿、小葱、生姜、蒸鱼豉油、冰糖

综合评分 8.3 （3392 做过）

宅与路上

理由：拿小青红尖椒炒

法式布雷斯沙拉 Salade bressane

鸡胸肉、鸭肝、生菜、西红柿、紫甘蓝、黄油、橄榄油、盐、胡椒面、苹果醋、热水、香菜

4 做过

西兰花国的厨娘Cami

理由：拿小青红尖椒炒

藜麦鸡胸肉沙拉

藜麦、鸡胸肉、芹菜、胡萝卜、巴斯克米醋（也可柠檬汁）、亚麻籽油或橄榄油、海盐、现磨胡椒粉、鸡蛋

综合评分 7.6 （391 做过）

会飞

理由：换小米/花菜

鲜嫩多汁烤鸡胸

鸡胸肉、香料、黑胡椒、盐、橄榄油

综合评分 7.4 （182 做过）

肥而不腻小何君

墨西哥风味健康烤鸡柳沙拉

鲜鸡胸、西红柿、洋葱、香菜、蒜、盐、橄榄油、生菜、青椒、蜂蜜、鸡蛋清、蚝油、黑胡椒、孜然粉

5 做过

匆匆如澜

抱子甘蓝烤鸡肉。

抱子甘蓝、去皮鸡腿肉、盐、白胡椒

综合评分 7.9 （47 做过）

好吧好吧我是Jackie

茴香黑椒烤鸡胸

手磨黑胡椒、鸡胸脯肉、茴香、剁椒蒜蓉酱、蜂蜜、海盐、干香菜末、橄榄油

综合评分 7.9 （64 做过）

小加的夜半厨房

鸡肉饼 杜坎饮食

燕麦麸、鸡胸肉、鸡蛋、料酒 葱 椒盐

综合评分 7.1 （45 做过）

竹熊大虾

减肥必备—纯鸡肉肠

鸡胸肉、黑胡椒、盐、绵白糖、六月鲜酱油、鸡蛋清

综合评分 8.4 （129 做过）

歪歪歪歪

菌菇炖鸡汤

鸡、杏鲍菇、口蘑、香菇、姬菇、干香菇、红枣、枸杞、盐、姜片、海鲜菇

综合评分 7.8 （318 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

快手美味—电饭煲焗鸡饭

鸡、油、生抽、料酒、盐、糖、生粉、姜丝、红枣（可选）、葱（可选）、香菜（芫茜）（可选）

综合评分 7.6 （65 做过）

ReneeChannnn