虾皮豆腐羹（可微波炉制作）——52大卡/100g
嫩豆腐350g、胡萝卜20克、香菇（鲜）7g（1朵）、虾皮15g、小葱5g、生抽5g、饮用水30g
综合评分 7.3 （56 做过）
嗜睡娃娃
鲜虾蘑菇烧豆腐
#食材：、虾子、蘑菇、豆腐、葱姜、#腌虾料：、料酒、盐、胡椒粉、淀粉、#调味料：、盐、淡色酱油、胡椒粉、水淀粉
综合评分 7.8 （29 做过）
烟火间
凉拌鸡丝
鸡胸肉、黑木耳、胡萝卜、黄瓜、花椒油、生抽、醋、白糖、盐
综合评分 7.9 （1752 做过）
风中彩虹
健康版蚂蚁上树（高蛋白低脂肪低卡路里减肥餐）
魔芋丝、火鸡胸绞肉（鸡胸绞肉也可）、豆瓣酱、洋葱、葱
综合评分 7.8 （90 做过）
Xiaobaybee
豉汁烤鳕鱼
鳕鱼、小西红柿、姜、蒜、橄榄油、白醋、豆豉、盐、黑胡椒
综合评分 8.3 （12 做过）
Nicole的生活书
三文鱼炖豆腐
三文鱼、豆腐、香葱、姜、蒜、香菜、生抽、老抽、白砂糖、料酒、陈醋
综合评分 7.9 （428 做过）
偏离.于墨尔本.
香煎秋刀鱼（无油减肥版！）
秋刀鱼、姜片、酱油、白酒
综合评分 8.5 （47 做过）
Refia-Free
剁椒蒜蓉蒸金针菇粉丝
金针菇 200克、粉丝 100克、剁椒 3克、葱花，蒜泥适量、蒸鱼豉油 10毫升、盐 1小勺、麻油 10毫升
综合评分 7.8 （91 做过）
凉公子
孜然鱿鱼
鱿鱼、洋葱、孜然、辣椒面、辣酱、盐、绍酒、胡椒粉
综合评分 8.4 （110 做过）
食尚小米
孜然烤鱼
剥皮鱼、孜然粉、孜然粒、海鲜粉、盐
综合评分 7.0 （40 做过）
睡眼惺忪may
孜然扒章鱼
章鱼、孜然粉、姜、蒜、花椒粉、辣椒粉、五香粉、青椒、红椒
20 做过
小仕子
祛湿良方之冬瓜黑胡椒
青蒜苗、冬瓜、黑胡椒
3 做过
色女狼艺术养生私房菜
烤豆腐
老豆腐、橄榄油、辣肉酱
17 做过
熊熊de厨房
煎豆皮卷
麻辣粉、豆皮、甜面酱、糖、孜然粉、芝麻、辣椒粉
综合评分 7.6 （351 做过）
阳光的边缘
辣炒章鱼
章鱼、辣酱、洋葱、葱、红辣椒、蒜、胡萝卜（我忘了放）
综合评分 7.5 （361 做过）
MissTiger-
香嫩烤鱼
龙利鱼、生姜、大蒜、料酒、生抽、老抽、柠檬、橄榄油、黑胡椒粉
综合评分 7.8 （653 做过）
tony小屋
claireric
